用写作来调心小结李珊珊
挺好的一本书，写作刚开始只管写，想到什么写什么，不要停，写错了打错了都不要紧不要停下手中的笔，标点符号的都没关系，想不出写什么也不要紧，就可以可我现在想不出什么来，不知道该什么，这种思路写着写着就感觉可以把想不到的思绪写来了，今天应该是坚持第六七天了，基本上可以手写出一张B5的纸，当然内容不重要，自己开心就好。
写作，在写作的过程中你会发现如何学会写作。认同，确实如此，而不是不停的去想去找技巧如何去写，别去想，拿起手中的笔写就是对了。写作题材，在书里的15页列举了很多写作题材，当你不知道写什么的时候就去打开书在里面找一个题材去写。平时有什么灵感想法可以马上把它记在手机的备忘录里面，当你想写的时候就在里面找一个你曾经写下的话题和灵感。话说我手机备忘录里已经有十几二十个这样的标题想法，不过时间精力有限来不及写，不要紧，慢慢写，什么时候想写什么时候写，坚持写下去。
写作是捕捉某个时刻，而不是你，只是记录一瞬间的事，而不带表你，以前自己写完之后常常去回看，看看内容，看看当时的想法，其实现在才发现浪费时间精力，就这样写下去，不知道为什么而写，反正就想写写写。当有时间不知道写什么时，就放开心，可以随便起下简单的头，可以写迷恋的事物，迷恋的家人，写大街小巷任何事物，写下当前的种种过程和真实的细节。书上有细节范本39页。要详细的描写细节，这样读者才能感同身受。不要去谈感受，用文字表现，不要说愤怒以，展现令你愤怒的什么。万物都有名字，具体的事物，明确的写下来。例如窗台上的花，应该说窗台上的满天星。可以列个清单，复述曾经的故事，写上自己不曾注意的每个事物。不要写怀疑，我是XXX的朋友（物品），写食物的细节，寂寞的时候可以写作。可以给自己换个心情，换小小物品换小东西写作。
写作的初衷，其实没有初衷，就想写写写，也许记录生活，也许提高自己的写作能力，可以打发时间，写作也可以疗伤，作者说用写作来疗愈，确实可以，写着写着，反正也没啥没不开心，把不开心不顺的东西写出来自己的心就顺了，也可以算是发泄的一种方式，一种健康的生活方式，挺好的，你也可以试试，写出心底的事，写出不愉快，这样心好像就被清空了一样，写的内容不必要给别人看，写完了可以撕掉，也可以放在那里以后自己看，你喜欢就好。
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