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没有谁在假装生活,每个人都竭尽全力的活着

没有谁在假装生活,每个人都竭尽全力的活着

作者: Ameizeng | 来源:发表于2017-10-01 23:57 被阅读250次

Amei,9月即将翻篇,我们来谈谈9月的自己,可好?

讲真,很佩服并感谢这样有勇气的自己。四年前,从北京到广州,当一切稳定如水的时候,做了如此大的决定。

四年后,从广州到北京,又是一次大搬迁,太多主现与客观的原因,象冥冥中注定一样,再次回来,熟悉又亲切、温暖又美好的样子。

9月是值得庆贺的一个月,是我们一家人的节日,我、妈妈、弟弟、儿子均在这一个月过生日,吃了一轮又一轮生日蛋糕,祝福说了多次,无非都总结为一句:越来越好。

9月是自我调整的一个月,这个月过的轻松又休闲、自律又满足、忙碌又自由。从状态来说,简直不要太美好。

9月,放下了工作,专注于随心的学习、短暂而懒散的相夫教子、自由的书写。放下日更的执念,我不再纠结,似乎对自己有了更多的思考。学习不再追求快、读书不再追求多,对学习彻底来了个断舍离。该玩的时候玩,该学的时候全身心的学,对爱人、宝宝高质量专注的陪伴,似乎一家人比以前更亲密了,小孩比以前懂事不少。很想对9月的自己说,Amei,感谢如此努力的你,你越来越棒了。

1、9月复盘

回顾9月和自己一起走过的成长历程,见了哪些人 、做了哪些事,是否做到了不亚于他人的努力,是否找到了不亚于他人的方法呢?

001 坚持晨间日记,每天都有小确幸福,每日都有小反思

每天5〜10分钟的晨间日记,已经成了我的日常,它记录了昨天做得好的、不好的事。当每天早上起来,写下当天的日期,心里就有一个声音:今天又是新的一天。

通过记录每天的点滴,从日记里可以看到我上个星期、上个月某个美好的瞬间,某个难忘的日子,认识的某个人,完成的某个心愿。

通过记录,今天开心快乐的日子,明年今日我仍有记忆。

晨间日记在睡了一个晚上的好觉,高亢的情绪冷静下来之后,在寂静的清晨慢慢地书写。经过一夜的沉淀,所有情绪并不会完全消失,早晨写日记时,会忠于自己更理性分析。

苏格拉底说:没有检视的人生不值得活。

写“晨间日记”可以让我看清楚什么是最重要的问题,不会让我们像一个没有梦想的人一样,殚精竭虑一辈子却碌碌无为。

我们必须将人生路途中,每天宝贵的经验与智慧,一一记录下来,无论是好是坏,跌宕起伏与否,这都是我们的人生啊。

没有谁在假装生活,每个人都竭尽全力的活着

002 偶而的偷懒,持续锻炼身体

虽然没有象在广州时天天跑步,但只要不是雾霾天,必定跑它5公里以上。

当酣畅淋漓跑上几公里,迎着朝阳,这一天倍感精神。于是,跑步成了我解压的方式,压力大时、心情郁闷时、焦虑得不能自己时,来它几公里,伴随着汗水的流淌,那一刻什么烦恼事全随着汗水消失殆尽了。身体有多酸爽,心情就有多畅快。

路还长,努力的同时也要保重自己的身体。因为你不为自己而活,你身后还有一帮人,还有一堆的责任,还要扛起你该有的责任。因为除了自己,没有别人会替自己支撑。

003 有的放矢坚持晨读感悟,完成23篇,获得3枚班级最佳

有猫友分享说,写晨读会上瘾。的确,在每天同样的时间做同样的事情,久了会象肌肉训练一样形成记忆。

晨读是不是最佳,虽然心里有所期待,但读过大家的文章之后,发现别人的独特视角、叙述之流畅,才明白享受愉悦的过程更重要。

每天写时会思考,我怎么切入这个主题?如果拼讲道理,同样的道理怎么让读者更爱看呢,我能加上什么元素让自己的文章出彩呢?有思考就会有探索,当探索开始,那答案自然就不远了。

无论你有心还是无意,只要开始写晨读感悟,得最佳是最好的结果,毕竟那是一种肯定,是努力的结果。当这种正向激励扑面而来时,我还是感觉到了无比的喜悦。

由于有所思考,当写文章时会作这几点的审视。

换成别人,这个标题足够吸引人么?你会点开吗?

如果让自己给文章写推荐语,你自己会写什么?点开文章是什么吸引读者读下去?

同样的文章,如果都是干巴巴地讲道理,你能读下去吗?你的出彩点是什么?

细读每天的最佳,让你点评你能看到其闪光之处吗?别人能想到的角度,为什么你没有想到?

无意中看到4班猫友一句话:“你自娱自乐写东西当然没问题,但是当你想传递某种观念,某种看法的时候,你的文章才会有独特的魅力。”

开始写晨读时,不妨多想想,我到底想告诉读者什么?说得足够清晰、足够明白么?

004 坚持读书,听课、参加线下分享,持续输入

有人说,你认识的人和你读过的书,塑造了现在这样的你。保持读书的习惯,是最低成本成效却最大的自我投资。

保持了每天不少于30分钟的专注读书,日积月累一个月下来看6〜8本不成问题。

这个月主要是翻看旧书,把以前看过觉得好的书重新阅读,再读会发现以前自己没有觉察到的点,对知识点的思考有不一样的收获。

以前看书恨不得把一本书,从头到尾翻看完,每一行每一段每一个文字都不能落下,不但耗时长,会没有足够的时间去读,以至于书读不完的情况。现在所不同的是,抱来同类的书,重复叙述的略过,在一系列丛书中,把关键点罗列出来,稍作整理竟然成这个知识点的体系框架。后来才发现秋叶大叔、彭小六把这种读书法称之为主题阅读。秋叶大叔常用此法来了解并摸透一个新的领域。

这个月的听课课程主要来自于专业方面的课,对自己工作所用的专业内容作了梳理,把相应的理论、方法、工具整理成册,形成自己的个人成果。如有发现不熟悉或者没接触过就找来对应课程进行学习及总结。

听了几场线下分享,在购买前作了精细地筛选,课程完成后自己感觉挺满意的。不但贴合度高,而且难度也不大,比自己水平高那么一点,听完课收获还是蛮大的。

以前也参加过不少大大小小的线下分享,虽然上面干货多,听的时候热血沸腾,可听完该干嘛还是干嘛,似乎没啥进步。

如今想来,有几个原因:

一是没有仔细了解课程内容;

二是知识点离自己太远,并不能解决现有问题,不能拿来就用;

三是缺乏回顾总结,总是听完就算,针对每个知识点没有多次重复及应用。

书读不再多,关键是你看懂多少,你应用了多少;而听课则在于对你是否有效,能否解决当下的问题;线下分享同样如此。

有时你并不是没有学,而是学得太多,不够专注。这一点是值得引起我们关注。

正如里尔克说过一句很有名的话:人若愿意的话,何不以悠悠之生,立一技之长,而贞静自守。

005 行家访谈,学习别人的经验

9月根据自己现阶段的困惑,约谈了几个行家。有职业规划专家、 产品专家、新媒体行家……

这个时代最大的好处、最大的便利就是你在哪方面不懂,可以立刻找到这方面的专家向他们讨教经验与方法。

几次面谈下来,发现行家们都有这些共同点:

在一个领域内精耕细作很多年——只有专业才能令人信服;

有一个或多个大平台工作的背景——大平台本身的知名度能给你增加闪光点;

专业方面有成熟且不断迭代的知识体系——当知识体系化,知识形成系统结构,抽出哪块都可以信手拈来;

有自己的长年以来形成的思维方法、工具、模型,讲到用到时拿来就用----你得有拿得出手的产品

没有谁在假装生活,每个人都竭尽全力的活着

006 链接更多猫友,通过互动交流,升级朋友圈,促进个人成长

不知道从什么时候开始,链接更多猫友成了习惯性动作,看到别人文章写得好,会问:怎么能写这么好?能分享下么?看到别人标题起得不赖,会发红包打听其诀窍。

不但我是如此,不少虚心的猫友也是如此。通过互动交流,我们更熟悉了彼此。

9月,在小灶群里,谁是对你影响、帮助最大或者给你带来触动和启发最多的猫友?

这是某天的话题,猫友燕子的高频点名引起我的思考,同样是写晨读,不但自己剽悍,还带动其他一些人一起剽悍,这样的利他自己却做的这么逊色。

比如点评别人文章时,自己会太过于小心翼翼,有时是不知道问题出在哪,有时是不太敢说出来,心里边总有隐隐地自卑,也许自己不够格吧?但燕子呢,总是出没于别人的文章评论,大段暖心的鼓励或者一针见血地指出问题。

“利他”不一定多么轰轰烈烈做多大的事,更多的是正面的积极影响,或者是一个点赞,一个暖心的鼓励,都是别人坚持的动力。

一个教士问上帝:天堂什么样?上帝带着教士来到一个大房间里,一大群人围一口巨大的锅就餐,每人的汤勺柄出奇得长,他们却吃得井然有序,乐在其中。原来,他们是用长长的汤勺互相喂着吃。

“这就是天堂。”上帝说。

要远离地狱,必须先成为别人的天堂。乐于利他,便是天堂。

希望10月的自己,继承9月的用心与努力,更多地与猫友的互动链接,一起前行,一起剽悍。

2、100天以后

当奕晴扔出这个话题:

在接下来的100天,你有什么样的目标?计划付出什么行动?取得什么改变?你打算认识什么人?如果没有达成就怎么办?

.......

其实,我们可能都需要想一想,如何在结营的时候,没有辜负这段旅程,没有后悔当初进群的那个决定。

我是如此地抗拒这个话题,内心想的是,我不要结束,一直这样呆着挺好。可怎么可能?

既然有开始,就有结束。那就记住闪亮的段落,和爱过的人。

当不到100天的日子里,我希望链接更多的猫友;

我希望存些小钱,有米有粮才有诗和远方;

我希望身体棒棒,有好身体才有好未来;

我希望能打开一到两项新技能。

……

当我们,谢幕!而新的幕又将拉起,人生就是这样,结束,开始,再开始,再结束……无论如何,我们都将背负着各自的幸福和灾难,往前走,不回头!

所有结束,都不过是另一种开始。你的每一天都在书写你自己的故事。

很喜欢鲁米的诗:

不要单单满足于听别人的故事,

不要单单满足于知道

发生在别人身上的事情。

展开你自己的神话,

让每个人都明白这句话的意义:

我们,打开了你。

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