保持最佳状态

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每天早晨上班总会看到这样两种人。

一种人是卡着点到单位，急急忙忙打开柜子开始换衣服，虽然妆容还算精致但是神色总有少许慌张，甚至还会时不时往嘴巴里塞点路上买的早饭。刚坐到办公室电脑前正好九点，顾不上桌上的凌乱，先打开电脑，还需要去茶水间泡杯咖啡来提下神。这时你千万不要和他交流工作上的事情或者跟他要什么资料，因为他还没有立即进入工作状态，桌上还没有来得及收拾归档。

还有一种人就是也许就提前十分钟到单位，稳稳当当地换好衣服，对着镜子再次整理下自己衣着妆容。进入办公室，收拾好自己办公桌，查阅下当天的工作日程，做好计划，最后去茶水间泡杯茶，看会资料。如果这时老板到他面前询问工作上事物或者需要他找个什么资料，相信他不会让老板失望的。

很多人对于早起都不以为然，不说早起的其他好处，仅仅就是让自己更好进入工作状态，也会让你受益无穷。

同事章就是早起达人。她说自己每天五点半就起来了，练四十分钟的瑜伽，再看一小时书。然后做早饭开始收拾自己，吃好饭出门八点半准时到单位，换好工作服，打开电脑看几分新闻，就准备当天工作资料，写好当天工作计划，再去茶水间泡好茶来到办公室时，其他同事才陆陆续续到。所以别人还在调整状态时她已经进入工作的最佳状态了。短时间看不出什么，但时间长了，人与人之间的距离就拉来了。同样的上班，章的工作效率比任何人都高，而且是全科的百科全书，工作上很多问题只要问到她都能给你一个完美的答案，再忙碌她也是给人那种从容不迫的感觉。更可恨的是老板一来都已经习惯和她讨论工作上的事情或者询问她所需要的资料。而且她一年几乎要读完几十本书，快三十岁的年纪身材脸蛋看上去和二十岁没有什么区别，她成为其他人眼中的牛人了。平时在一起赞美她时，她都会笑着说：“其实我就做到了早起这一点而已，你们如果每天五点多起来也可以变成我这样。”

一日之计在于晨，这个道理大家都明白。要做到早起就很难。其实早起的好处说再多也不为过，但是主要的是你要起得来。说起来的简单也就是需要你明天比今天早起十分就可以了。

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   2

你有没有周末两天明明在家床上休息的很好，但是到了周一早晨闹钟怎么闹都不想起来，起床气大到见人杀人遇佛杀佛。上班都提不起精神，心里还在纳闷着：周末不是闷头大睡，在被窝里窝上了两天了，怎么感觉还是很疲沓。我就是这样的情景。

还是那个同事章，我看到她就很虚心请教她，这个天天保持着最佳状态的牛人是怎么做到的。

她问我周末一般怎么过。我就说一般周五晚上和朋友她们出去不是shopping就是去KTV，要么就聚会吃饭后看电影，晚上一点多到家睡觉，周六睡到自然醒，一般自然醒都是到了中午十二点左右，醒来刷刷手机，逛逛淘宝，晚上去楼下吃点东西，晚上看会电视就睡觉。周日复制周六的生活。

章听了很优雅笑了下说：“真正的休息不是像你这样窝在床上，头脑放空就行了的。而是要激活你头脑另外一些的脑细胞，换个脑子来生活。”说的太高大上了，我承认我一点没有听懂。

章看出我没有明白就解释：“就是让你周末保持你平时上班的健康作息，但是不是让你做工作时的事情，做一些其他事情。比如你平时都在室内活动，周末就可以外出散散心，欣赏欣赏大自然的美景，或者做做运动，活动活动四肢。这也是让你休息的一种方式，脑子也处于放松的状态。你也可以选择周末学点其他东西，和你工作无关的东西，这就是换个脑子生活的意思，比如我自己周末就会去学习烘培，在那样甜甜的环境中我会彻底放轻松下来，整个人很兴奋。这样周末两天我过的既充实又轻松，还没有周一综合症的现象。你也可以这样，找个自己感兴趣的事情，周末去做，相信我，这样过周末比你躺在床上有趣的多，也会让你知道什么是真正的休息，不但消除你一周的倦怠感还更有精力去迎接周一的到来。”听完章的话，连周末都能过的那么活色生香真是我心中新晋的女神，佩服的五体投地啊。

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      3

最近在学习写作，刚写几天就有脑袋被掏空的感觉。我一直觉得自己没有什么经历的人也是无趣的人，从小到大都是按部就班地生活。上学，上班，现在的谈恋爱，都是一步步进行。这样的我要写什么，几笔就可以一带而过。

后来遇到一位坚持写小说的朋友的哥哥，我就去问他，为何他能写出那么多小说，而且还出版了几本书。他很简单说，写作不是你需要写时才提笔写下来的，而是你随时要准备写东西的。你要写什么脑子里就要把这个主题牢牢抓住，围着这个主题去观察去思考，看多了想透了脑袋里自然会有你想要写下来的东西，这时你就要及时把它写下来，“世事洞明皆学问，人情练达即文章”就是这个道理。

他讲了自己一个故事，他有段时间在写侦探类小说，有次他去火车站接人。在等人的时候去附近一家公共厕所方便，看到一只蜘蛛，他说他很久没有看过这小生物了，他就蹲那仔细观察那蜘蛛的行动，它的几只腿，看的津津有味，也不在乎那地方有多么脏。等他观察了很久，突然想到自己小说上也许能用到这小生物，就立马掏出随身携带的笔纸写出自己看到的想到的一切东西，等他忙完，他已经在那厕所待了快两小时了。他要接的那人都坐到他家沙发上看电视了。

最后他说，你要去写作，就要让自己有个随时保持最佳状态的大脑，这样才能吸收各种各样的信息。世间不缺少故事和道理，但缺少发现故事道理的大脑。