文|Lea
写在前面:
不管是身边的人,还是去看一些文章或者书籍,很多都很励志,总是叫人积极向上,可我发现,越是看这样的文字,自己越是会失去去执行的能力,昨天晚上,到今天现在,思想状态和行为完全相反,在学姐的提示下:降低自己对生活的期望值。
状态好一些了,想认真把自己打开来看看。
始终不变的,是记住要做的事情:健身,护肤,写作,下厨,主动爱我的男孩,努力让身材和皮肤更好,更重要的是提高工作的实力,好好赚钱。
面临压力的时候,有时候是没有由来的压力,判断和选择的能力,总会偷偷的变弱,所以啊,要一直做自己喜欢的事情,就要一直提醒着自己。
优点:
自己的优点,没有几个人会认真的记得,大部分人都只记得,生活很难,要努力过生活。
一、语言组织能力不错
二、写作也当做优点
三、电脑基本操作不错
四、运动能力强……(已醉)
五、爱下厨
六、对身边的人很好
七、孝顺
八、没有什么不良习惯(早起早睡,不抽烟,不喝酒,但有个有故事的纹身,不滥交友,也没有很多前男友)
九、爱看书和电影
以上九点不需要展开,但确实是优点,要记住自己的优点,不要让自己在人群中迷失掉,很小的优点,也是优点。
十、很执着
怎么说呢,这一点,是最近很痛苦的一点,因为执着,真的是个不确定的点,有些人的执着就是,一定要把一件事情做到最好,做到自己当初制定的目标,才叫执着。
这样的执着,不适合我,我的执着是:一直去做那件事情,好的话开心,不好的话,也不强求自己一定要做的很好,但,要一直做下去。
这个性格,不完全算优点吧,因为,这也是我一直到现在,也没有一件做到第一名,或者很好的事情了吧
那后面,我想调整一下这样的执着,降低自己的期待值,但是提高自己的努力程度。
要记住自己的优点,要经常表扬自己。
喜欢一件事情,并决定要去做好的时候,就要做好要很努力,并且要努力很久,还不一定会成功的打算。
喜欢一个人,喜欢他的优秀,贴心,帅气,就要接受他的忙碌,给的陪伴不多。
原来喜欢,是一件要忍受很多寂寞的事情。
缺点:(附加应对措施)
一、有点胖
二、容易心急
这一点体现在对未来的恐惧上,努力的时候,心态真的比较容易出问题,期待值的调整做不好,就容易心急,急个两三天,就崩一次。
崩一次,重建一次,才能成为自己。
三、不愿意倾诉,也不懂得合理倾诉
面对自己的问题,不管是情绪上的,还是其他地方的,不知道从什么时候开始,大概是从不让自己喝酒开始吧,基本不愿意去倾诉了,今天和学姐聊了一下,发现,找一个合适的人,适当的倾诉,很有必要。
四、懒
不展开……大家应该都有。
不完全算懒,并不赞同每个人都做到“努力到无能为力”。
五、喜欢否认以前的自己,不愿意接受不好的自己
这一点需要加粗,使劲分析。
比如,会经常删掉一起的朋友圈,但是有很想发,最近有改进了。
不愿意客观的面对自己的问题,应该还是不自信惹的。
接受自己,不代表是赤裸裸的把自己完全展现在别人面前,只是很了解自己,同时,当别人说起自己的缺点的时候,不要害怕,接受但不代表赞同对方这样的做法,就可以了。
这一点,可能还需要一些时间来慢慢改进。
六、急于表达
感觉自己知道的,就会主动去说,大部分领导其实喜欢积极主动的员工,但,这对我来说,是有点危险了。
不小心会让自己盲目自信。
七、团队意识不强烈,害怕团队。
这一点,真的是很大的问题,骨子里的,不知道是自卑还是骄傲,也可能是都有吧,不管什么团队,都觉得不是自己喜欢的团队。
关于团队活动,想对自己说几句话:做个安静的小透明,保持合理的参与度,不拖后腿,也不因为部分人不注重团队的做法有情绪,先用这样的态度学会融入团队,三观不一定一样,但,有一个共同的目标或者任务的,就是好团队,别害怕。
八、经常把自己要做的事情放在对立面
目前确定了要做的事情,就会减少做其他事情,节省自己的时间,这个缺点改了不少。
只需要记住,时间精力有限,要做的事情只有那么两三件。
少即是多。
有些话,真的需要每天都提醒自己。
好好护肤。
健身慢慢向职业转换,身体压力很大,让学习变成主动的态度。
写作没有什么进步,别心急,就当每天调整一下状态的爱好。
出门要化妆,这是精致生活的仪式感。
男孩这一次,忙了大半个月吧,男孩说:说了不会不要你的,忙完了会主动找你的。做个安全感强一点的女孩,愿意给自己和对方时间。
降低自己做事情的期望值,才能保证心态不崩溃,保证自己对事情本身的热爱,这样才能一直做下去。
年轻的时候,比贫穷更可怕的是,穷人的思维模式,穷人的思维模式是不相信自己会变得富有的,正确的思维模式是,通过自身能力的提高,是可以改变生活的轨迹的。
要有计划,也要有总结。
学会合理放松,不比学会努力简单。
反复的练习,真的很累,但,这是生活的良性循环。
写在后面:
好了,今天一天没看什么实质性的东西,也没去学习,慢慢培养主动学习和科学合理看专业相关书籍的习惯,让学习变得灵活一些,当然,这不比逼着自己学习简单。
看了一下笔记本上面制定的计划,学院每天的学习安排,不需要给自己额外的计划了,只需要针对每天学习的内容,反思和总结一下。
尽量少面对无法完成的计划,这是在保护自己。
不那么全面,有些点也过于宽泛,不过,现在每天会针对自己出现的一个关于性格的问题,给自己一个自我纠正的处理方式,可能今天还是心急,就把今天想到的问题,整理了一下。
不管是工作学习,还有自己性格,都需要慢慢做调整,才能好好的面对生活呢。
总比思考自杀好。
这几个月的目标很简单:外形更好,摆正心态。
重新开始,本来就很难的,要知道,自己在做一件很难的事情,就不要经常为难自己了,只需要把这件事,一直做下去。
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