在儿童味蕾发展的阶段，甜味对他们的吸引力更强，甜味相比其他味道的东西更能深得他们的心，因为甜味会刺激大脑多巴胺的分泌，可以带来很好的味蕾刺激和情感体验，但是甜食吃多了对身体有哪些不良的影响呢？
一、加速体内的钙流失
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如果孩子摄入过多的糖分，人体内的代谢过程中就会产生大量的中间产物如丙铜酸，它们会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用，使孩子体内的钙质减少。而大量的钙被中和，会使孩子的骨骼因为脱钙而出现骨质疏松。
二、造成营养过剩和营养不良
甜食吃太多，就会会造成孩子肥胖，甚至引发糖尿病等代谢疾病。甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。孩子吃多了甜食还会挑食偏食，造成营养不良。
三、降低孩子的免疫力
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研究发现，在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，但在吃了一块含糖的点心后，会变成5，吃了一块奶油巧克力后会变成2，结果显示孩子吃过量的甜食，会影响白细胞功能和血管壁的改变，从而降低身体的抗病能力。
四、破坏牙齿的健康
吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件，便于它们把糖发酵而产生酸，使牙齿脱钙、软化，产生龋齿。
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甜食再好吃，也不能毫无节制的吃，家里可以存放一些比较健康的零食，如低糖的饼干、面包、水果等。此外，要想孩子长成大高个，营养均衡很重要。家长们应管理好孩子的一日三餐，为他们长高提供坚实的能量来源。
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