当杨老师说“家在哪”的时候，我莫名的鼻子一酸，眼睛一红，霎那间一片茫然，然后就想到了儿童时期农村的家，当杨老师说你会想到家里的谁，首先想到了两个孩子，然后是年迈的父母，接着是我家先生。
在5人一组的小组讨论中聊“家在哪”，控制不住自己的情绪，哭了起来。自己也感觉很奇怪。因为在外人看来我很幸福，而事实不管工作生活确实过得不差。为什么会有这种情绪呈现呢？
想起上次在军波老师那边做自我体验，一开始没有问题的，瞎聊孩子，不知怎的聊到了自己，也是被触动了莫名地流泪。他说为什么你小小的身体要承担这么多的责任？你-邵碧辉可以要求上进努力，想要过这样的人生，为什么要求别人-老公孩子也要跟你一样。
后来杨老师拿出一块块彩色布，看到代表梦想紫色布被掩藏在最底下，心里好不舒服。当他说一个50多岁的老头还有自己的梦想的时候，我在想，人家50多岁有梦想，我才30多岁，只要有梦想，朝着这个目标前进，永远不晚。
我觉得我们每个人都有好的一面也有不好的一面，一般我们都会展示自己完美的好的一面给别人，可是我们也可以真实地展示不好的一面去从而交到朋友，我们要学会接纳自己。定期收拾心情包袱，重新出发。
第一个案例分享的时候，让我感受到我必须撤掉人体闹钟这个功能，一进家门不该问孩子作业做了没，回到幼儿时期问他过得怎样？开不开心？确定自己到底想培养一个什么样的孩子？我心中浮现乐观，勇敢，善良，负责，坚强。那么我就按照这个目标去培养。不要过分关注孩子的学习了。
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