阅读是一种理解，领悟，吸收，鉴赏，评价和探究文章的思维过程。阅读可以改变思想，进而可能改变命运。按照阅读方式，我们一般可以把阅读分为两大类:一是传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是快速阅读或称"速读"，现大多叫做“全脑速读”。
传统阅读模式图:眼睛--视觉中枢--语言中枢--听觉中枢--理解记忆
快速阅读模式图:眼睛--视觉中枢--理解记忆
通过阅读模式图我们看出：传统阅读，不是在真正"看书"，实际上是在"读书"；快速阅读省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，节省了视力和脑力，更有利于记忆，是一种"眼脑直映"式的阅读方式，同时也更适于现今的信息时代，但是这也意味着进行快速阅读需要较强的脑力支持。
科学研究已经证明:人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能，而在采用"速读"方式阅读时，则需要充分调动左右脑的功能作用，发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，需要具备文字检索、外语翻译、信息加工、含义提取、情绪同步、情节推理等多维度能力素质。
值得注意的是，这些快速阅读所包含的能力素质，每一个都对应着一种脑认知能力，实现快速阅读首先需要从提升认知能力着手。
事实上，人类的大脑具有极强的可塑性，认知能力可以通过进行认知训练来提升。
认知训练是指将认知心理学专业理论、认知神经科学范式与游戏化思维相结合而设计的一系列训练系统。大脑360认知能力训练系统通过脑电生物反馈技术，系统性的结合被训者的脑电波现状及心理发展特点，自动匹配认知力训练课程，对注意力、空间力、记忆力、思维力、情绪力、反应力等6大认知能力进行认知心理干预训练，帮助被训者提升认知水平，让大脑具备快速阅读的能力。
大脑360认知能力训练与评估系统
速读是在其快速阅读的目的性更明确、自身的注意力更集中的情况下进行的，因此是通过科学用眼和科学用脑，快速而有高效地获得知识信息的一种阅读方法。当人类本身具备了快速阅读的生理、思维和语言等各种基础条件时，只要学会正确方法，坚持长期训练，每个人都会掌握或具备快速阅读技能。
速读的要领是:要用眼睛读，不要用声音读;在阅读文章时，将所看到文字直接在大脑中唤起意识。阅读时人的眼睛处于运动和停顿的交替过程中，只有在眼停时才能感知字句，每次眼停时感知的文字量愈大，阅读的速度就愈快;眼停的次数越少，阅读的速度也越快。换句话说，阅读时要尽量摄入较大的文字信息量，每次眼停时不是感知一个字、一个词，而是要感知整句话或整段文字。只要科学用脑，读思结合，养成习惯，就能迅速掌握速读方法并运用得得心应手。
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