美好清晨20221217——育儿育己：最好的阅读，就是阅读人生事

Mark：周末半马完成～（63/100）

第二次跟随小团队西溪湿地绕圈，速度不快不慢刚刚好。大概气温是有点低了，全程跑完羽绒外套都没有脱掉，也没怎么出汗，微微发热不觉冷的状态也挺好的。

清晨没有被打扫的河边路上落满了厚厚的一层层落叶，红的、黄的、青黄相接的，踩上去软软的，感觉很好。

1个宇宙，8大行星，197个国家，809个岛屿，5个大洋，100年一个世纪，365天一年，60秒一分钟，我竟如此幸运，可以遇见你们。

凝飞早练晨读20221217家庭教育心理学习分享——《半山文集》：最好的阅读

最好的阅读，其实是把已经发生的自己身上的事情，多解读几遍。

不是去解读别人，而是去解读在事情中自己的所有表现，为什么会有这样的表现；去解读自己从中得到的认知和体验，解读为什么会得到这样的认知和体验；去解读自己真实的、源头上在起决定作用的动机；去解读隐藏自己行为背后的潜意识和思维模式；去看看有没有被自己屏蔽掉的另一些看待事情的角度，以及被自己忽略掉的另外的知识和经验……

其实，即使是这世上最好的书籍，真正能够帮助到人们的，同样是去看见以上的这些发生在自己身上的事实。

如果人能经常进行这样的自我阅读，一定能让人越读越清醒，越读越平静，越读越智慧。

这世上最好的阅读，不过就是帮助自己把自己看透看清，并看出自己对生活似海的深情。

最好的阅读，就是阅读人生事实。