小米，35岁，有一个相恋几年感情稳定的同居男友。小米与男友的家庭相处的也非常和睦，男友的父母都是非常亲切的人，待小米像亲生女儿一样。
最近，男友的父亲生了重病，已经时日无多。老人家在临走前的希望能看到唯一的儿子步入婚姻殿堂，生儿育女。于是，两人的婚姻被提上了日程。本来，两人相恋多年，感情稳定其实早该结婚。只是小米对婚姻一直充满恐惧。她很爱男友，也很喜欢男友的家人，两位老人也早就当小米是一家人。但在老人家的观念里，少了那张薄薄的婚姻证书，总是名不正言不顺，所以希望两人尽快办理结婚手续。
面对男友的逼婚，小米忐忑不安又满怀心事。原来她从小目睹父母不停的吵架，冷战，陪伴她童年的是父母无限循环的两天一小吵，三天一大吵的咒骂声。小小年纪的她每天小心翼翼，战战兢兢的过日子，生怕自己一个不小心惹父母生气，让他们将怒气发泄到她的身上，并且动手打她。由于童年父母对她的影响，造成她对婚姻有着无限的恐惧，她迟迟不敢答应男友的求婚，一方面由于童年的阴影，另一方面也担心男友不够稳重，不适合结婚。所以她一直不断的犹豫着，直到最后迫于无奈很男友坦言，然后去看心理医生，希望在心理医生的引导与帮助下能摆脱童年的阴影，有勇气面对现实的生活。
通过小米对自身问题的梳理，剖析原因，心理医生认为，小米是小时候受到父母的不和的影响所造成的，这是典型的原生家庭所造就的心理疾病。
小米的事例，让我想到我自己小时候，我很能理解小米的心情，因为我也有过类似的经历。唯一不一样的是，我的母亲非常迁就我父亲，不管我父亲发的脾气如何不可理喻，我母亲都不会跟我父亲吵架，但是不可理喻的父亲一旦发完脾气之后就会开始无休止的冷战，对任何人都不理不踩，不说话。我小时候就是在父亲的冷暴力的影响下成长的，它深深的影响着我，给我的性格造成了很的伤害。在我一个人到学校住宿时，我不知道该如何处理与同学关系时，或者发生些小摩擦时，我也会很容易像父亲一样跟人冷战，这让当时的我身边几乎没有什么朋友，我也不想与其他人多接触，我宁愿一个人静静的看书，沉浸在书的时间里。
后来，在我和刘先生结婚后，每当出现矛盾之后，我也很习惯用冷战的方式来处理问题，可是我渐渐发现这样处理问题，不仅没有解决问题，反而让问题越发严重。我不断的反省自己，找了各种书查找原因，后来我花了好几年的时间，才逐渐改变这样与人相处的方式。
从小，我的父亲在家里就像是皇帝老儿一样的角色，我们每天都要看他的眼色，观察他的心情来决定今天说话的音量。如果今天他心情舒畅，那么我们说话可以稍微大声些；如果心情今天是阴天，那么就要小心了，随时都有可能踩地雷。那种担惊受怕的感觉如今过了快30年，我依然记忆犹新，好像刻进我的骨子里一般不可磨灭。
我小时候经常在想，如果世界上的男人都如同我父亲一般，那么我宁愿一辈子不结婚，单身才是最好的选择。所以原生家庭对每个人的的影响是深远、深刻，且无可替代的。
真心希望每位父母为了下一代着想，一定不要再让孩子经历我与小米的类似经历，好好的爱自己，爱你的另一半。
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