蜂蜜和白萝卜帮助治疗咳嗽效果如何？怎么做比较好？

到了夏季，很多人都会经常吹风扇、吹空调。一吹就是一整天，孩子也经常会出现咳嗽现象，尤其是到了晚上或早起之后，都会咳嗽不止，家长们看到这种情况也很是烦心，但是如果给孩子吃药，又担心对宝宝身体影响大，据说蜂蜜的作用与功效很好，很多人会使用蜂蜜泡白萝卜，会有一定的效果，你知道如何制作吗?

蜂蜜白萝卜的功效

白萝卜可以帮助调理消化不良，治疗口腔溃疡，如果出现咳嗽咳痰，可以直接嚼碎，有助于消炎止痛，还有润肺的效果，再加上蜂蜜，能够提高人体抵抗力，对咳嗽痰多患者效果极好。

蜂蜜白萝卜水的制作方法

将新鲜的白萝卜削皮切成小小的丁，切成小块儿，能够更好的吸收蜂蜜，不需要太多的白萝卜，一个萝卜的1/5即可。

将切好的白萝卜放入干净的器皿内，最好是玻璃瓶，然后再加入适量的蜂蜜，蜂蜜的多少跟萝卜有关系，一定要保证瓶子内所有的萝卜可以蘸到蜂蜜。

装好之后，盖上盖子密封，在两个小时后会看到很多的水出来，瓶子内的水越来越多，这就是蜂蜜萝卜水了。

然后将瓶子内的水倒出来，倒入玻璃杯内后，再加入一些温开水，给宝宝服用即可，将剩余的放入冰箱，每天服用2到3杯，当日咳嗽就有所改善。

被泡完后的萝卜变得很干瘪。不要丢弃，这些萝卜会变得很甜，可以直接吃，也有不错的效果。

除了上述这种方法之外，很多人也会将白萝卜切成小块，直接放在水里面煮，最后盛出来待温度适中后加入蜂蜜，效果也是不错的。另外一种方法就是把白萝卜上面挖一个小孔，直接放在盘子内蒸，小孔内会有很多的水，等温度适中时，再加入蜂蜜，饮用即可，道理都是相同的，有止咳的效果哟。不过只针对肺热引起的咳嗽哟！一岁一下的宝宝建议不要吃蜂蜜！

最后，蜂蜜的选择非常重要，选用自然成熟的蜂蜜才有效果哟！