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BBC逼10个瘦子暴饮暴食,揭开了他们光吃不胖的残酷秘密

BBC逼10个瘦子暴饮暴食,揭开了他们光吃不胖的残酷秘密

作者: 一顾即倾城 | 来源:发表于2019-05-18 11:15 被阅读8次

世界上的谜团那么多,

最大的一个就是

为什么有些人光吃不长肉?

为了找出这个答案,英国广播公司(简称BBC)找来了10个瘦子志愿者,要求他们每天暴饮暴食,每日摄入5000大卡(是正常人的两三倍)。

同时,他们还要带上计步器,保证每天步数不超过5000。

暴饮暴食为期四周,谁都不能中途离开...

结论如何呢?

“吃”对某些人来说是痛苦

测试开始

刚开始,志愿者们就被桌子上这一堆高卡路里、高碳水化合物、高热量、高脂肪的食物震住了。

汉堡、薯条、奶昔、蛋糕、芝士、还有各种巧克力糖果…

这他们看到这些食物,第一反应并不是觉得美味,而是觉得很...恐怖!

志愿者们每天都吃着肉饼、巧克力蛋糕、各种奶酪制品...

但是他们并没有开心,测试第一天有个小哥表示吃吐了...他们只是为了吃而吃,却没有任何快乐和幸福感...

甚至为了发福,他们有人还把一桶雪糕就着糖浆一起喝下。

志愿者表示,这样吃简直太痛苦了,嘴里甜腻腻的真心不舒服,而且还不可以运动,简直不能接受。

测试一周后

到了开始计算体重的时间。志愿者们都很忐忑,希望自己的“努力”可以获得回报(长肉)。

胖的最多的

↓↓↓

这位名叫Thomas的小哥,

一周增长了5.6斤,

相当于身体体重的4.1%。

胖的最少的

↓↓↓

同组的另外两位志愿者,

只增加了原身体体重的1.6%。

可以说,

不太成功……

志愿者们为了更快的增重,开始有目的地选择食物,比如各种巧克力制品和各种甜品……

你胖是因为你不能拒绝食物

与此同时,科学家还专门针对儿童做了一项调查实验。他们给幼儿园那些已经吃饱孩子身旁放上一些小饼干,看看孩子们会有什么反应。

结果就是:

有些孩子会把小饼干推开,然后继续干着自己想做的事情。

而有些小孩,会放下手中的事情,开始吃饼干。

科学家认为,这种行为模式其实在幼儿时期就早已建立,或者说,天生如此。

这个实验很好的在志愿者身上得到了验证。

不难看出,这些吃不胖的人他们对食物并没有太多的需求,更不会吃超过身体所需的食物。

你胖是因为你有“顽固脂肪”

测试第三周

有人比原来的体重增加了6%,而有人仅仅增加了3.5%,虽然他们都吃的很多,但是却有着接近两倍的差距

专家认为,这是因为有些人天生便与众不同。他们吃得多,反而代谢率会大大提高大概就是传说中的:浪费粮食。

网络配图

节目一开始,科学家把很多人喝凉水都胖的原因,归结到了祖先身上: 在远古时期,当饥荒来临或者是长期捕不到猎物时,那些胖的人因为有脂肪可以消耗,就会比瘦的人更加容易存活。

最后,这些“胖祖先”就把“容易囤积脂肪”的基因,遗传给了后代,一代传一代…

网络配图

专家还表示,脂肪细胞是会生长的,当它们生长到一个极点的时候,他们便会停止生长。而这些停止生长的脂肪细胞非常顽固,去除掉他们几乎不可能。

所以说,小时候超重的孩子,长大之后超重的可能性也会很大。测试的10位志愿者们,他们小时候有着一个共同的特点就是“瘦”。

这也就是他们长大吃不胖的原因之一,因为他们小时候并没有囤积那些“顽固脂肪”。

四周后,测试结束

虽然大家都长胖了,但所有的志愿者的体重都没有达到超重15%的标准

胖的最多的

↓↓↓

增重大约13斤,

是原身体的9.5%。

最奇葩的

↓↓↓

增重9斤,身体却没啥变化。

经过检测,

他的脂肪只增长了2.4%,

其它增长的部分都是...肌肉...

别人吃饭长肥肉,

小哥吃饭竟然长的是肌肉……

你胖,是因为身体已经习惯你胖

那么最后一个问题就来了,这些长胖的志愿者在测试之后,是会继续胖下去还是会变瘦呢?

答案:在实验结束一个月之后,志愿者们都神奇的瘦回了原来的体重,而且没有任何减肥……

很早之前,科学家也做过一组实验。他们对一组肥胖的志愿者进行了严格的监控,要求他们减去10%的体重。

减肥成功之后,科学家们给他们提供了身体每日所需的卡路里量的食物,希望他们可以保持身材。

但是通过监测分析,即使他们的每日摄入量足了,但是他们依旧有很强的饥饿感。

简单地说,

瘦子胖了之后能瘦回去,

胖子瘦了之后还会胖回去。

网络配图

科学家解释说,因为这些人长期处于肥胖状态,所以大脑和身体会认为原来的体重才是最正确的。这样的话,即使你在短时间减去了不少体重,但是你的大脑还是会努力把你带回原来的体重...

所以不管是减肥还是增肥,都是一个持久战,你必须要和自己的身体做长久的斗争,让身体慢慢适应新的自己。

如果你没有天生的“光吃不胖”的基因,那么,管住嘴,迈开腿,才是减肥的不二法则。

来源:留学帝

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