这几天休息的不是很好，究其原因我发现是自己对自己的表现不满意。我在意师傅的批评，也反感自己的幼稚和不走心。熬夜看完了一些动漫，故意让自己疲惫，这些都只是我在逃避吧
继续阅读下去，发现作者不断强调心智的力量。特别是提到了如何用心智战胜痛苦和自卑。首先知道我们并不孤单，很多人都面临相同的困境。可是只有少数人可以正确运用心智的力量走出困境。
我最有体会的是为经常犯的错误而产生的痛苦，作者说了我们自身的保护机制会选择遗忘痛苦，否则人的一生会很惨。可是对于经常性的错误选择遗忘又是对自己犯罪。作者提供了一种方案，详细记录我们遇到的困难和自己错误的表现，我觉得最好可以记录下自己想到的解决办法。这样我们不会让这件事情因为太过痛苦而遗忘，又不会轻易放过不管。
其次就是要训练自己做无趣但是有意义的事，刻意的去练习做这些事，我们自然不会时刻煎熬。还要注意自己是一个普通人，有七情六欲和喜怒哀乐，不要太过苛责自己，设计目标要量力而行！这些简单的道理真的践行起来不会容易。可是这就是对自己心智的锻炼和提升。
这几天休息的不是很好，究其原因我发现是自己对自己的表现不满意。我在意师傅的批评，也反感自己的幼稚和不走心。熬夜看完...
2018年11/29（记录11/28实际情况） 打卡日期：2018年/11月/29 打卡累计天数：29/60 ...
2018年11/30（记录11/29实际情况） 打卡日期：2018年/11月/30 打卡累计天数：30/60 ...
导师：肖丽 打卡人：何紫涵 打卡日期：2018年11月25—29
[打卡宝宝]：魏萍 [打卡日期]：2019/07/29 [学习内容]：每天知道点处理客户异议技巧 [学...
[打卡宝宝]：魏萍 [打卡日期]：2019/06/29 [学习内容]：每天知道点处理客户异议技巧 [学...
焦初16期 坚持分享第177天 2019-11-29（周️五）阴 11月29日郭慧读书，打卡第167天，继续阅读正...
[学习打卡]：骁凡 [打卡日期]：2018/11/29 [累计坚持]：这是我坚持学习的第201天☀️ [学习内容]...
2019-11-29 2019年11月29日《六项精进》 打卡 姓名:汤航全 公司:扬州市方圆建筑有限公司 201...
2019-11-29 姓名：何秋兵《六项精进》打卡 ，11月29日 公司：扬州市方圆建筑工程有限公司 第349期 ...
本文标题：11/29 打卡—处理痛苦
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pluzpttx.html
网友评论