聪明的人在想，而认真的人在做。你写再完美的计划，有再大的梦想，如果没有行动力一切都是耍流氓。
这段时间，我一边写作、看书、摘抄一边带娃、备考。发现一天在孩子身上花费的时间是最多的，给他喂奶、陪玩、洗衣服、做饭，一天喂奶10多次，晚上起夜三次左右。我都不知道我怎么这么强大，感觉自己有三头六臂。
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最近还有一场考试，所以还是需要花时间学习，唐宋词研究这个科目对于我来说是非常难的，因为需要背的东西太多。我在上一秒背着晏殊的《破阵子》（燕子来时新社），看着晏殊描写的邻家少女采桑路上相遇，心情亮丽快乐、笑容灿烂动人，生活在自由的天空下，无羁无绊的生活，想着比起穿梭于青楼楚馆的歌姬要幸福，好像在看古装剧一样，突然孩子的哭闹声把我拉回了现代。
在这种忙碌的情况下我一周看完了一本书，写了1.5万字，考试内容看完了一遍，起码有100多首词，57个词人。虽然只是一个科目，但是太费脑了，接下来的两天进入复习模式。
这几天我感觉自己像打了鸡血一样，执行力非常强，没有说过我要放弃了，没有因为最近要考试了让自己缓一缓，完全不给自己偷懒的机会，我想我能做到这些，是因为我做了这些准备。
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找一个同频的朋友相互监督
我之前还说没有相互监督的朋友呢，过一天我同桌（老浦）看见我的文章之后给我留言，她说产假没有休完，年后开学才去继续教书。她说她变懒惰了，比起以前少了很多自律性，约我一起，我开心得不行。老浦和我差不多一起生的孩子，他们家宝宝比我们家大20天，我还向她取经了待产用的和很多育儿知识。她也是自己带孩子，我想她肯定也很忙。
当天我们列了计划（年、月、日）的，然后每天晚上打卡复盘当天的事情和完成的进度，自从决定相互监督，我们还是每天都在执行，虽然执行的内容不一样，但是我们的努力是一样的。
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一定要要列出清晰的计划
一定要列出清单，写出你的年计划，然后进行细分，比如你一年看多少本书，然后分摊到月、天。我的计划是一年看20本书，然后我现在一天看50页书，我感觉50页轻轻松松就能完成。我一天看50页，一周就是350页，所以一周随便能看完一本书，一个月就是4本，一年就是48本，我这样子计算一下，感觉很不错。如果一直坚持到年底，我就比我的计划超出25本。其实如果我不忙的话看得还会更多，是不是特别棒。
我还买了几块钱的年度计划表贴墙上呢，每天看自己的完成度。
做好心理建设
不管是列计划前还是行动前，要进行一次深度的自我对话，考虑清楚自己，认真想一下，我做这些或者不做，到年底得到或者失去什么？
进行三反问：为什么要做这件事？做了会怎样？不做又会怎样？
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要及时反馈
一段时间进行一次复盘，不用固定时间，15天一次或者一个月一次都可以。在复盘过程中及时反馈，好的不足的都得接受，然后反思自己，还给自己适当的奖励，不管是什么都可以，期盼已久的衣服或者烧烤，看个人喜欢。
你想啊，如果你坚持一年，你觉得你收获的是什么？肯定是对自己的肯定啊，就会觉得说：我怎么会这么棒。
这就是我自己用的一些小方法，我觉得对于我自己来说真的有用，而且我也能做到，而且不会觉得是强迫自己，没有逼迫感。
愿我们都成为执行力强者，能形成马上行动的习惯。
无戒学堂日更营第七天
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