今天娃醒的又很早，给运动创造了机会。
于是穿好衣服喝好水，准备出发。我是一个不拘小节的妈妈，所以起来除了上厕所跟喝水是必备，打扮洗漱这些都是可选择的。
娃不爱运动，所以能选择骑车她不会选择跑步。考虑到昨天跳绳任务没完成，我答应她先骑车然后跳绳。出门后第一件事是热身，扭扭身体，动动腿，5分钟后开骑。娃骑车我跑步，今天娃想安静点，不愿意听音乐，我只好配合她，把音乐关了。
慢跑了一圈，身体已经有点微微发汗，娃骑车相对来说更舒服点，一圈下来，跟热身差不多。到了跳绳环节，娃因为不会跳，就显的很吃力，情绪也不好，一开始我还有耐心劝她，让她多试试，但是她听不进去，一直在责怪绳子不听话，看着她那样又好笑又好气。说了几次我打算闭嘴，运动这块我一直有点纠结，到底是教给技术，让她快速掌握好，还是让她自己摸索，多练习，时间花的长但感悟也比较深。
在没想好之前，我打算少说，只鼓励，监督她多练习。按照我的感受，我觉得靠自己摸索更好，花费的时间长，但是自己摸索出来的。在这个摸索的过程中她肯定遭受更多的挫败感，然后会产生一些厌恶情绪以及自我感觉不好的情绪。但我觉得这些过程她都说需要自己去消耗去化解的。用技术去教，需要我花时间去学习然后去告诉她怎么练，也许教的还可以，但需要我更多的时间。如果她学得快，就觉得事情比较好掌握，会让他自我感觉越来越好，但弊端也不少，而且学习也不一定都是顺利的。综合考虑我还是倾向于她自己多练习，这生活里很多的事其实只要多练习就够了。
娃看着我跳的好，她挫败感也很强，我打算自己先跳会，让她自己消化下自己的不良情绪。偶尔停下来的时候我也会鼓励她再试一试。不知道为什么几天不跳，她又跳不过了，绳子甩的也没有力气，跳起来的步子也不高，不知道是不是之前奶奶给她指点了，奶奶的方法跟我完全相反，我认为这个时候她不熟悉，就只考虑跳过去，不用考虑跳的累不累。奶奶现在就希望她跳的不累，像一个熟练的孩子那样跳。唉，这也是两个老师的麻烦。
原本让她跳完50个结束，最后看娃的情况，让她跳了30个就结束了。不过跳到最后也比开始跳的要好。慢慢练吧。做事情不用着急，也不用考虑马上做好，天天去做，今天就比昨天好。
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