还有其他方式可以接近内在世界的感觉。其中一种最有效的方式是通过写作。
在自由联想写作练习中，你可以书写任何主题来进入联想的溪流中。
写下当你看到眼前的第一件物品时，写下你想起的第一件事情，然后持续不断地书写、重读或修改。
柜台上的一支木勺子也许会让你想起祖母曾经用这跟木勺子来做番茄酱——或者你小时候被木勺子打过。
一代代相传的茶壶可能会把你的记忆带回遥远的过去，那些你已经失去了的爱人，或者在家庭假日中的爱或冲突。场景一旦出现，记忆随之而来，而你用文字把这些记录下来。
无论纸上出现了什么，都是属于你的、独一无二的联想的呈现。
这是一段摘抄，来自《身体从未忘记》，是一本关于心理创伤治疗的书籍，最近在看这本书，也是感受颇多。
还有其他方式可以接近内在世界的感觉。其中一种最有效的方式是通过写作。 在自由联想写作练习中，你可以书写任何主题来进...
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本文标题：柳墨呓语10.5
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