生命之花

听到“生命之花”这个词，是不是心情一下就灿烂起来？

特别好奇，什么是“生命之花”？

清晨，老师通知，让准备好圆规、尺子和笔。脑子里各种想象这是要做什么，感觉像学生时代。

终于等到下午老师讲课时间。先用圆规画圆圈，然后把圆圈分成8等份。从右上角一点方向，依次填写职业发展、财务、朋友及重要他人、家庭、健康、个人成长、休闲娱乐、自我实现。

每一项的分值是10分，可以根据自己的理解打分，做现状分析。

“生命之花”最好的状态就是考虑到它的平衡，上下平衡，左右平衡。

分析一下这个“生命之花”，从上下左右四个维度，上面是你的外在，就像一棵树的树枝，下面是你的内在，就像一棵树的树根。

从上下维度来看。有的小伙伴如果上面大一些，下面小一些，这个属于外在比较丰盛，内在发展的有一点点慢。偶尔就会觉得缺乏持久的动力，会有一种枯竭感。如果下面的部分比较大，上面的部分比较小，这属于呢，内心戏比较丰富，但是尝试的比较少，自己给自己设置了限制，也因此会有些怀疑自我价值。

我们也可以从左右的维度来看。左侧呢，是自我；右侧呢，是与他人连结的部分。有小伙伴左侧比较大，右侧比较小，就是关注自我的发展，与他人的连结度不够。可能最直观的表现就是性格内向或者人际关系当中不太主动。当然也会有右侧比较大，左侧比较小的，那这种人呢，就是擅长与人交往，但是在这个过程当中，可能有些不太关注自己内心真正想要什么，有的时候会突然在人群当中感觉到有点空虚和失落。

如果你还没画出“生命之花”，也可以用列表或者清单的方式把它对应的罗列出来也可以。

如果你擅长画些小画儿和小符号，那就太棒了，因为我们的大脑更喜欢图像，符号以及色彩。

完成上一个生命之花之后，你可以再画一个新的生命之花。如果你已经画好了新的生命之花，你就可以在新的生命之花的每一个花瓣当中，列出你这个月为了达成目标，要做的三件事，只可以三件不可以多，因为我们的精力是有限的。

最后一步，把它转化成我们每周或者每天的To do list。把它放到我们这一个月里面去安排，去实习，去践行它。也可以做成打卡项目。

到了月底，可以直接在这幅图上复盘，内圈是你的计划和期待，外圈写反思和复盘，一幅图都搞定！

通过“生命之花”梳理和计划，度过美好生命的每一天，迎接更好的自己！

“生命之花”是不是很神奇啊！

生命之花