今天不仅是五一劳动节,也是五一假期。心想假期和劳动居然撞了个满杯,可喜可贺。毫无疑问这一天很好的诠释了劳动和休息同等重要,劳逸结合才能走得更远。休息是为了更好地前行,前行是为了更好地休息。二者既不矛盾,也不冲突,而是相辅相成。
五一是五月的第一天,是一个全新的开始。另一方面它的到来也意味着四月的完结,结束意味着收获及总结。此时脑海中不断搜索着那些与四月有关的一切,琢磨着那些值得记忆的片刻。四月的记忆大多平淡如水,偶尔也会有些许的小水花,让人心中一振。那就来聊聊这些新鲜的小事吧。
1.关于兴趣爱好:舞蹈
三月有了学习舞蹈的打算,并在纠结中启动了计划,让计划落了地。考虑到自己的舞蹈基础和水平,三月选了之前学过但已经有些生疏的舞蹈《咖喱咖喱》。一方面是为了给自己打气,另一方面是为了减少难度,让自己在学舞的道路上能走得更远一些。好在一切都比较顺利,舞蹈学会了,也找到了感觉,练舞的冲动仍在。
四月初决定学习另一段全新的舞蹈,比较喜欢嗨一些的,所以选择了《Good time》。观看视屏时,觉得难度也比较适合自己,就开始抽空学习分段慢动作。刚开始时,动作学得很慢,而且很不标准。不喜欢慢吞吞的感觉,相比而言,快感更能让人内心舒畅。有时候会有一点泄气,加上又太急于求成反而效果不佳。为此,也会提不起精神,选择放弃一段时间,调整一下状态。
过了一段时间,再来练效果果然好了许多。练舞的过程中,也懂得了思考舞蹈动作,调整情绪和慢下来的重要性。急于求成是人的本性,有时候慢下来效率会更高。四月底时,分动作已经练得差不多,计划着在四月结束之前,将这段舞蹈顺畅地连贯起来。
但一跟音乐,新的问题接踵而来,练了好几次都找不到感觉。只得反复反复来,最后终于跟上了音乐。但新的问题又出现了,发现自己跳的动作和视频里面的有些部分是反着的,又得重新做微调。好在难度不大,多练几次便跟上了。
回想起来,这段舞蹈并没有预期地那么容易,起初时信心满满,中间跌拓起伏,后面趋于平静。好在在既定日期内达到了自己想要的结果,内心舒畅了许多,对于五月关于舞蹈学习也有了新的计划。
2.关于饮食
四月印象中最深刻的莫过于吃饭这件小事了。以前一天吃三顿,包括早餐,早饭和晚饭,结果体重不减反增。四月妥妥的小吃货一枚,每天食欲都很好。吃着上一顿就开始琢磨下一顿吃什么。从一天三顿变成了一天四顿,早饭和晚饭之间多了一顿,俗称晌午。
写到这突然想起朋友圈有个家长发的一段话:如果让我从把孩子养成天才和快乐的吃货中进行二选一的话,我会坚定地选择把孩子养成快乐的吃货,因为在她看来一个会吃的孩子一定不会差。好吧,不得不说这个家长很有个性。或许天才有天才的烦恼吧。
有时候我也会想为什么吃三顿的时候反而胖了呢?而吃四顿的时候反而瘦了呢?因为有规律,再加上适当的运动,不但瘦了,心情还愉悦了。以前经常听到妈妈说越勤奋的人越喜欢勤奋,越懒惰的人越来越懒惰。因为勤奋的人体会到了来自勤奋的乐趣呀。
人们常说习惯至关重要,因为好的习惯是自律的结果。把一件事情变成了自己的习惯,它就如同自己身体的一部分,没有刻意为之的痛苦,只有自然而然,轻松自在随之而来。做同一件事情,对于有些人来说是享受,但对另一些人来说却是煎熬。煎熬在某种程度上也算是一种内耗吧,所以会变得疲惫,心力交瘁。
3.关于生活
太平淡的生活让人觉得枯燥乏味,总觉得每天都千篇一律。时间长了,难免会提不起精神。这时候总需要一点不一样的东西来保持并激起内心的那份热情。试着去学一点新的东西,接触一些新的人,去一些不一样的地方,你会发现这个世界有趣的东西真的太多了,眼界,见识也会不一样。
说实话,自己不喜欢做强度太大或是变化太大的事情,因为容易内心疲惫,身体疲劳。城市相比乡村,竞争压力大了许多,周围的变化也是日新月异。有时候难免会羡慕乡村的宁静致远,所以一到假期,许多人都会到乡间寻找内心的平静,驱逐那潜藏于内心的烦躁。
平淡如水的生活也好,跌宕起伏的生活也好,最重要的是找到内心所期待的生活的样子,然后一路前行,实现自己心中的期待。生活有时候就像一座围城,我羡慕你,你羡慕我。现在想想学会喜欢自己的生活,享受自己的生活,在自己的生活里尽情舞蹈才最重要。愿我们一路前行,在自己的世界里生根发芽,一路生花,茁壮成长。
四月是人间四月天,也是有故事,有经历,有反思的四月,也是我来过的四月。珍重地道一声:四月再见,五月你好。
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