一个人一辈子的成败、荣辱、得失，无不因自己的观念而起到巨大的作用。要想让自己心情愉快，精神放松，就必须改变自己头脑中的错误观念，偏执的思维惯性。要学会放弃，学会放手，学会遗忘。现就人们在现实生活中普遍存在的不良心里及其应采取的对策探讨如下：
一、幻想主义，不切实际，想入非非，白日做梦。这种人在遇到困难和挫折时，不是想办法去解决困难和挫折，而是选择逃避，脱离实际，把自己放在理想主义的世界中，企图以虚构的方式应付挫折，获得满足。白日做梦便是一种幻想，如果白日做梦代替了有意义的行动，就会成为逃避现实的手段，也可能成为心里变态的征兆，从而发展为幻想症。幻想是美丽的，现实是残酷的。幻想只是一种感觉，要想人生有成，就必须放弃和丢掉幻想，树立正确的信仰和理想。就应该立足于现实，尤其是为人处世时，更要切合实际，以诚相待，在正确的道路上，求得改变与发展。
二、消极怠工，当一天和尚创一天钟，有时连钟都撞不响。他们的内心是极度的空虚，对待自己做的事情总是消极应付。这种人什么也不想做，还什么都想得到，即使有再强的能力，终生也将一事无成。走在当今太多想象，太多欲望和太多竞争的人生路上，我们总有几丝忧虑，几多彷徨，也会常常有些无奈。但为了事业的成功和生活的幸福，必须树立积极向上的心态，每天给自己一个希望，你将拥有好的心情，你的心态往往就是你真正的主人。
三、自负和傲慢。自以为比别人强，就表现出目中无人。常言道，天不言自高，地不言自厚。自负傲慢的人，也就是不知道天高地厚的人，稍微做点事，就狂妄自大，就过高地估计自己。对于这种人，必须要让他们放弃“心高气傲、趾高气扬、不可一世‘’的态度，让他们明白，能中还有能中人，强中还有强中手，只有老老实实地做人，脚踏实地地做事，才能受到别人的信任和尊重。
四、自己做事草率，还不放心别人做事。生活中常出现这种情况，有些人在遇到事情时不加思考，草率行事造成不良后果。就这，他们还不信任身边的人，怀疑身边人做事的能力。这时，我们必须对做事草率而多疑的人说，许多事的成败，往往都取决于我们是小心懂慎还是草率鲁莽。同时希望他们记住，做事成功的人，都是那些提前有充分思想准备，做事有周密计划，行动有清醒头脑，过程有条不紊的人的。
以上所述是人在成长过程中比较常见的四种不良心里，对于个人成长有着严重危害，因此必须要预防这些负面心里的产生，培养出健康成长的心里。
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