2022-01-18

        又是新的一天。

        昨天因为有事情，没有出去骑自行车，运动量陡然下降。生命在于运动，运动需要坚持。

        今天天气不错，最高气温6℃，外面阳光明媚，是出去运动骑车的好日子。

        每天不同的是天气的气温，有时候高，有时候低，相同的是出去骑车的路线和运动量。

        过一会儿就出门骑自行车，运动起来吧！