文：安琪
在读这本书之前，我对仪式感的理解更多的是建立在物质层面上，觉得在物质富足的时候才会去做的事情。确实有点局限了，但不得不承认，人类悲观的优先基因束缚了我，呵呵~应该要像积极心理学家哈佛教授Tal讲的，改变认知即而用行为去影响情感。“真正有仪式感的生活是什么？是对自己，对生活的一种用心，它让你积极，乐观在在这个世界里，寻找别样的生活之美。”
书中写到哪怕是一桶方面便，都可以吃的仪式感，仪式感在心里，是在有限的条件下每个人都可以追求属于自己的仪式感。有人说，生活的不同更多的是在正常工作八小时之外。就如早起跑步，也许早起一小时锻炼，就能让我们神清气爽，一天都充满活力。现在人们活的些许匆忙，急于赶路，自我过滤着身边的美好，其实它就在身边。清晨跑步，让我们也多看几眼路旁的花草吧，无论刮风下雨，无论是否疫情，它们都迎着春风，静静绽放。追求品质生活，即使在吵闹的环境中，也可以安静的看书，就像这次疫情期中的 “看书男”。远离武汉的我们都感到十分恐慌，但他依然淡定在方舱医院看书。在他身上让我看到了读书的“信仰”，也暗自下决心此生要读万卷书，写千篇书评。在普通的生活里，制造些日常的小确幸，人人都可以。受此书的影响，自己也开始学着做别样的早餐，一来是想让家人营养丰富，另一方面看到还算精美的早餐，自己也心情愉悦。希望精致早餐是除了运动以外，今年要坚持下来的第二个爱好。
书中提到的其它观点也特别好，比如教养，更多的好看内容，大家有空可以看下书。凯鲁亚克的《在路上》 “ 我总是不假思索的上路，因为出发的感觉真是太好了，世界突然充满了可能性。” 让我们在追求幸福的路上出发吧。
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