1.
下午两点我收到老公发来的微信
“儿子平板密码是多少？”
我心中的第一个念头是怀疑。
我立刻回复“你要偷看儿子的信息”
当信息发出去之后，我看到了自己的怀疑和质问。被怀疑是我最不喜欢的事情，在别人怀疑我的时候，我非常恼怒的，那为什么我心中升起的第一个念就是怀疑？我立刻撤回了信息。
我尝试了深呼吸，问自己在担心什么？由怀疑从而产生许多幻想:
班主任打电话了吗？
儿子违反校规被老师发现啦？
也许都不是，仅仅是老公需要使用一下平板吧。
不可能，最近几天儿子总是躲躲闪闪，肯定瞒着我们的事情被他爸爸发现了。
这些幻境不停出现在大脑里，我由刚开始的紧张，恐惧，渐渐走向围观。有一个想法出现时，我就尝试深深呼气，深深吸气。
2.当我的情绪快要平静下来的时候，大约25分钟，又收到老公的另一条信息。
“这部手机哪里来的？”
紧接着，连续三个语音电话追过来。
我的大脑“嗡……”一下，呼吸瞬间变得极速，大脑旋转速度也一下子变快，进入高度戒备状态，仿佛一个在战场上的士兵，感觉下一秒就要兵刃相见。
正在集中精力工作的我，不得不让同事接手我手中的工作。
“他肯定怀疑我，我该怎么办？同事们知道了这件事情会怎样在背后议论我；儿子的手机哪里来的？他父亲会用怎样的暴力手段来对付他？我该怎么保护他？……”
大约短短两分钟里，我大脑快速播放曾经发生过的种种事件。
语音电话接通
“你怎么发现这个手机的？”
“我想用平板注册账号，平板没电了，我过来儿子房间充电，在他枕头下面发现的。”我松了一口气。
“我找了好几天，没想到让你无意发现了。”
“你知道这个事情？”（质疑的声音马上想起）换做以前，我的情绪肯定会被激发，纠结在质疑这件事情，忘了本应该去处理的事件。
“没有，你冷静，听我说。我仅仅是发现他把充电宝放在床上，我感觉他有个不属于自己的电子产品在房间，我好几次试探没有成功。”
勇敢面对以后，发现自己语言逻辑开始变得顺利。没有被情绪左右，仅仅围绕事件本身。
“你想要怎么处理”老公问。
“你先别斥责儿子，我们一起商量个办法再说。”我回答。
老公立马不耐烦，慈母多败儿的刻板印象出现在他的脑海里，他认为我要护着儿子，免受责罚。这时，他说话的语气开始发怒“多长时间处理好？”（口气比较生硬）
我立马回答“你让我静一静，你也静一静，我没有别的意思，现在孩子青春期，处理问题不能简单粗暴，你也是那个年纪走过来的，你比我明白。你先把东西放回原位，就当什么事情没有发生过，等我回家，吃好晚饭，我们两个单独找个地方好好商量一下解决办法。行吗？”老公暂时同意了。
3.
挂了电话，我回到工作中。大大方方和交接工作的同事说了儿子的事情。
我脑海里开始播放同事茶余饭后在卫生间，休息室或者公司其它的角落，讨论别人的人生的场景。
曾经，我忍受不了别人窃窃私语，觉得他们是在讨论我，讨论我的失败，我的丑陋，我的一切不完美的那一部分。
此刻的我，我选择接纳自己，有那么一点点勇气，对自己说“让他们去议论吧，不过是一场戏而已。”
抛开情绪，对老公的成见，对儿子的愤怒。理智的分析了一下，我需要处理的问题是“手机的来源和去向”，然后安静的工作。
4.
下班，我换好衣服出门时，有两个同事正好走在我后面，我听到她们的笑声，然后内心戏又一次开始上演“我的衣服穿的很难看吗？她们一定在笑我吧”。这个情绪改怎么定义？焦虑？我为什么会有这样的念头呢？
我坐上车，赶紧带上耳机听“空灵禅音”随着潺潺流水声音，我开始调整呼吸。渐渐进入没有意识的状态，我不确认这是不是睡眠。至少那个不好的情绪不见了，也许可以用暂时性逃避来解释。
5.
回到家，晚饭结束以后。我和老公出去散步，刚开始两个人谁也没有主动打开关于儿子和手机的话题。
我们就心理疾病这个话题，简短的讨论了一下，他坚持不相信心理疾病的存在，否定我，否定我现在正在学习和探索的世界，他喋喋不休说了一会。从前的我们会在这一时刻就立马打开各自的保护罩，开起冷战模式，用各自认为对的方式去处理儿子和手机的事件，然后在儿子面前相互怨怼。
我的不耐烦和抵触情绪升起时，我觉察到了它，我深深地呼了一口气，轻轻的对自己说“听听看，这是一个什么样的故事，或许对你有帮助。”我耐心听老公把他的理论阐述出来，这一次，在倾听的时候我居然看到了一个固执的我，我在苦恼别人不理解我的时候，我没有发现是我自己封闭了我与外界的连接。难道，这就是“照见”“观自在”？
6.
这个时候，老公先开口了“你想怎样培养儿子，按照你的想法，从小让他快乐成长，是个什么样的模式。”
“嘁，又想教训我”我的情绪再次升起，这一次持续大概1秒，我立马察觉出，老公换了一种的口气和说话方式。带有一些询问，而不是直接指责。
看见这些，我发现我委屈想哭的情绪没有了，有勇气面对曾经那个不堪的自己。有了把对老公的不满大声说出来的勇气。我深呼吸以后非常坚定回答“你要是从以前开始聊，那我告诉的我的真实想法，我们两个根本不应该要孩子。”
他一听我口气不对，立马停止这个话题。做解释。如果说过去的13年，他绝对不占优势，这不是他第一次败下阵来。但是。我也不应该因为自己在家里做出的牺牲多就站在道德制高点去埋怨他。否则，这又是一场无限的沟通，最后以彼此伤害结束。
以前处理孩子的问题时，我们经常站在自己的角度埋怨对方或者就此冷战，逃避。不愿意用正确方式面对。
这一次，我们两个都有改变，我们很自然的回归了正题“儿子和来路不明的手机”。
7.
我告诉他我所担心的事情，询问他要如何处理儿子的行为。虽然，我们彼此还是心存芥蒂，抱着试探的口气探索对方。但是，至少我们开始连接。这是彼此打开心扉的初期，也许是美好的，也许是糟糕的，但是开始，就是走向正确的方向。对陌生人，对亲人，打开自己的心，享受被关注，抛开情绪的束缚。这是不是正念呢？
讨论到后面我居然笑了，老公问我笑什么？我说“我最讨厌别人怀疑我，然而我自己常常有怀疑别人的念头。”
回去的路上，他和我讲了许多道理，我听的津津有味，那时我回到了初谈恋爱的时空。对呀，曾经，我就是喜欢他这样给我讲道理，我觉得他是非常知书达理的人，和他在一起肯定会幸福。我再一次和他说“老公，我感觉你非常适合修行。”
8.
回到家，和儿子谈了关于手机的事情。全程没有任何情绪，愤怒，焦虑……
儿子说“手机是从陈×那里买的，140元。”
我也把自己的担心告诉他，他也帮我解答了。然后，我帮他分析手机背后可能引发的问题，建议他如果以后遇到类似的事情应该怎么处理。这次只用了20分钟，我把如何解决问题，交给他自己处理，允许他考虑清楚了再回答我。
没有打骂，没有教育，处理问题就显得简单了很多。
我和儿子谈完以后，也把过程和老公讲述了，然后询问他还有没有其他的建议。倾诉自己想的比较片面，希望作为父亲的他，能够给儿子更好的建议。
他把儿子叫过来，征求儿子同意，说想要将这个手机买卖事件和对方监护人进行一次沟通。我赞同老公的想法，儿子也说出他的所担心的问题。他害怕，我们和家长沟通完，对方会打骂孩子，然后同学会排斥他，恶意中伤他。
我们尽量保证他安全的前提下，说好好和对方沟通。如果他同学对他有不正当举动我们会和学校进行沟通，我们给他一个思考的时间。约定好全家一起面对和解决这件事情。这次谈话也没有很长时间。
在老公和儿子的对话中，我也有过那么一个时刻是有反感情绪的，对他没有足够的信任，担心他粗暴处理带来不良后果。我告诉自己，一切都是自己想象出来，要有耐心观察事件进展，不要过早定论。
情绪很快就离开了我。我第一次在老公处理儿子的问题上投赞同票。以前我没等他说完，内心早就开始自己的表演，无法停止对以前遭受到的伤害感到愤恨。
9.
午饭时后，老公发来了和对方父亲沟通以后的聊天截频，原来天下的父母都一样，在认识到暴力不能解决问题时候，变得束手无策，孩子们运用自己的“聪明才智”不断和父母斗争，然而父母却因为孩子的事情，夫妻之间内斗，有些估计升级到全家人的鸡飞狗跳。
专家交给父母的招数都用过了，可惜没有一个敞开的心，再多的方法都是枉然。我曾经有过许多弯路，抵不过自己这一段时间的反省。
老公说“放两个人开始交流，我们就拥有同一个保护罩。以前，都是各自守在各自的保护罩里，麻木的看着对面。”
10.
和对方父母聊天记录原本老公是想晚上给我看，他觉得截频很麻烦，聊天内容有一些长，我告诉他我会胡思乱想，他没有多说什么就发给我了。以前的我，不懂得表达自己，一味的强忍着难受，忍着自己胡思乱想，忍着老公不在意我的痛苦中。
今天，我说出来了，他也回应我了，沟通结果很顺利。我同样也把当下对老公的爱表达出来，也感觉到屏幕那边的他其实也很开心。
我以前不理解，佛说:你身边每一个遇到的人，都是来渡你的。现在，此刻，我似乎理解了一点。
此时，我在记录昨天到现在的全部过程，我的内心升起对儿子的爱意，我想说一声“谢谢！”。
我记得，一年前，我在餐厅吃饭，听到旁边桌子上两个女的在说“和一个大师学习如何做一个感恩的人。”那个时刻的我对别人抱有嗤之以鼻的态度。当时，我自认为自己是一个非常懂得感恩的人，就在当下我有一种突然的醒悟。
哦，原来以前，那种礼尚往来的形式，仅仅是人类对文明的渴望，是公式化的人生，不是我的“发心”。
然而此刻，我非常感激儿子带来的这一系列的烦恼事件，这些让我重新认识我，我和老公之间的关系，我和他之间的关系。我想说“三生有幸遇见你，我亲爱的儿子，妈妈爱你！”
这一次，分享有些长，是一个事件的全部经历和我的心路历程。希望看到这些文字的人，也能够早日剥开迷雾。
发现自己，接纳自己，分享自己是一个很漫长的过程，也许我下一次还会跌入情绪的漩涡，我做好准备，没有那么惧怕了。
“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。”
感恩所有的遇见，朋友，爱人，亲人，是你们帮助我清晰认识了自己，这是多么幸运的遇见！
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