2021.11.1（星期一）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月二十七 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/94）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.周检视✔
2.
3.
昨日三只检视
1.擦拭家✔
2.拖地✔
3.熨衣服(洛丽塔，羽绒衣，羊毛裤)✔
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/94天早起挑战成功✔
2今天孕期正好6个月，加油，继续保持，照顾好自己和宝宝。✌
反思
1及时查看晓黑板的作业，勿遗漏。
2祈祷·保佑二宝健康_平安的到来。
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第989天1101-2021
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