学习中必须要做哪些“努力”？（二）

相约读书打卡第512天,我是来自山西太原的史文霞，今天的读书内容是。彼得·布朗、亨利·罗迪格三世、马克·麦克丹尼尔所著的《认知天性》第四章《知识的“滚雪球”效应》第四节｜学习中必须要做哪些“努力”？（二）

构建概念学习

人类是如何学习概念的，例如如何区分猫和狗？方法是随机接触不同的样例——虎斑猫、大丹狗、纯色猫、三色猫、威尔士梗犬。大多数人在正常情况下都是靠有间隔地、穿插式地接触样例来下定义的。这是一种不错的学习方法，因为这种接触强化了辨析和归纳这两种技能。前者是留意特点的过程（乌龟要露头换气，鱼则不会），后者是推测一般规律（鱼是在水里呼吸的）。这种做法有助于学习者区分猫和狗的种类，同时这也是学着辨析同一种猫类个体的共性。当询问学习者对学习方法的偏好时，他们认为应该先研究某一类鸟中的多个个体，再去研究另一类，认为这种方法会带来更好的效果。可是，穿插学习的方法，能让人更好的分别两个种类间的区别，虽然这种方法更为困难，给人感觉收效更慢，但它不会影响对同一种类个体的共性学习。

对于提高学习效果来说，穿插练习还有另外一种好处。穿插练习计算相关但不相同的几何体体积时，就需要你关注几何体之间的异同，从而选出正确的公式。一般认为，穿插练习提高了对异同的辨析能力，这样就可以把学习资料编码，形成更复杂、更微妙的心理课表征，也就是更深刻的理解怎样区分标本和问题种类，以及为什么它们需要不同的解读或答案。

学习迁移

用有间隔、有穿插、多样化的方式进行检索练习会带来困难。克服这种困难需要一套心理活动。等到要学以致用的时候，这种心理活动还会发挥作用。在模拟真实情况中的挑战时，这些学习方法就验证了那句老话“把训练当成比赛，才能把比赛当成训练”，会提高科学家们称为“学习迁移”的能力，所谓的学习迁移，是指在新环境下运用所学的一种能力。在棒球队的击球训练实验中，不同类型的投球带来了困难。为了克服这些困难所进行的活动，归纳总结了更多心理过程，可以区分挑战的本质。这就如同建立了一份内容更丰富的“词汇表”（例如投手要投什么球），同时还可以从中选出可能的应对方案，而集中的、无变化的训练经验，激发的心理活动会少很多。想想前文提到小学生投沙包练习，和那些只投3英尺距离的孩子相比，练习2英尺和4英尺投掷距离的学生到最后更能适应在3英尺的距离上投掷。

做好学习的心理准备

若是在没有答案的情况下自行寻找解决方案，你就能更好地理解答案，也能把它记得更牢。当你买了渔船并打算系缆绳时（要用了，碰见要解决问题了），你就更有可能学会并记住单套结的打法。相比在公园里童子军告诉你“学会一些绳结的打法，对你的生活有益”，这样是不容易学会的。（这跟家长要求孩子好好学习是一样的道理：当孩子碰见难题，自己亲自寻找解决的方案，就能更好地理解这部分内容和答案，也能把它记得更牢。而不是家长时刻告诉孩子“好好学习，成绩好了，将来就可考个好大学，有个好人生”孩子就会做到迎难而上，就会自觉自发地认真学习。）