辅食添加歌谣

宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，

高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。

三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，

土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。

香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，

饭后白水成习惯。米粉持续加俩月，

糙米燕麦轮流上， 七月继续各种泥，

慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加，

瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，

鸡肉鸭肉慢慢来， 八月蛋黄鱼肉方登场。

咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，

食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃，

水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。

十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，

尝遍美食不挑食。 一岁以前奶为主，

偶尔厌食属常见，观察过敏很重要，

湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎，

至少半年再复吃，消化吸收方能好。

一岁以后加油盐，宝宝可以吃全蛋，

大豆解禁可尝试，各种软饭面条上，

自己吃饭很重要！