2019年6月24日
体重73.7公斤
【减脂日记】第246篇早起
【减脂日记】第246篇天气
【减脂日记】第246篇昨日运动:晨跑10公里
【减脂日记】第246篇昨日饮食:
早餐:西红柿鸡蛋面1碗,卤蛋1个
加餐:桃2个
午餐:千里香馄饨1小碗,烤肠1小口
加餐:桃1个
晚餐:啤酒1罐,火腿炒鸡蛋,热调豆腐皮,炖豆腐
加餐:西红柿1个
2019年6月24日
体重73.7公斤
【减脂日记】第246篇早起
【减脂日记】第246篇天气
【减脂日记】第246篇昨日运动:晨跑10公里
【减脂日记】第246篇昨日饮食:
早餐:西红柿鸡蛋面1碗,卤蛋1个
加餐:桃2个
午餐:千里香馄饨1小碗,烤肠1小口
加餐:桃1个
晚餐:啤酒1罐,火腿炒鸡蛋,热调豆腐皮,炖豆腐
加餐:西红柿1个
本文标题:【减脂日记】第246篇
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