【第1篇·婷儿】如果你站在瑜伽垫上，你会用什么样的心情去习练呢？

当你站在瑜伽垫上，你是以愉快的心情去习练的呢？还是以焦虑的心情去习练的？又或者是以应付的心情去习练的？

【第1篇·婷儿】如果你站在瑜伽垫上，你会用什么样的心情去习练呢？

当我站在瑜伽垫上时，我会以愉快的心情去习练。在练习的过程中可能会有嘈杂的汽车声音，但是我会抛开一切杂念，做到专注自己。在我享受练习的过程中，会有拉伸的疼痛感、肌肉的紧张、我会慢慢的放松我的身体，那是我接纳自己的开始。慢慢地接受不完美的自己以及做不到的体式，这样的我是愉快的。

【第1篇·婷儿】如果你站在瑜伽垫上，你会用什么样的心情去习练呢？

有时候的我会以不同的心情去习练，可能是焦虑的、又可能是应付自己，但这样的练习又会使我不能释怀自己。

如果是你，你将会带着怎样的心情去习练呢？