用洪荒之力悦纳自己

用洪荒之力悦纳自己

文/林子

最近微信朋友圈、微博、头条到处可见的词语是洪荒之力，缘于那个真实可爱的傅园慧。

即使大家非常熟悉我也要重温一下她与记者的对话：

用洪荒之力悦纳自己

记者：“你游了58秒95。”

傅园慧：“58秒95啊？我以为自己是59秒，我有这么快？我很满意！”

记者：“你觉得今天这个状态有所保留吗？”

傅园慧：“没有保留！我已经用了洪荒之力了！”

记者：“我们知道其实这一年你的身体状态不是很好，走到这一步非常难。现在恢复到以前的自己了吗？”

傅园慧：“这已经是历史最好成绩了，我就用了这三个月去做恢复。鬼知道我经历了什么，真的太辛苦了，我真的有时候感觉我已经要死了。我当初的训练真是生不如死！今天的比赛我已经心满意足了。”

记者：“是不是对明天决赛充满希望？”

傅园慧：“没有！我已经很满意了！”

“没有保留！我已经用了洪荒之力！这是我历史最好成绩了！”

用洪荒之力悦纳自己

她丰富的表情包和出人意料的回答让记者始料不及，而她却手舞之、足蹈之、嘴中碎碎念地消失在镜头之下。

我一遍一遍地重播这一段视频，每一次观看都大笑不已感动不已佩服不已。她一直在强调：我很满意了！

她活得那么真实那么快乐那么自由，她对自己的表现那么满意。

有多少人能够在大庭广众之下如此率真不做作的评价自己、悦纳自己。我想，对于多数的中国人来说这是一个艰难的过程。

我们从小就受到正统思想的影响，一定要谦虚，一定要看到自己的不足，一定要向他人学习，一定不要对现在的自己感到满意，因为骄傲等于落后……所以我们身边可能更多的是谦和君子，温婉淑女。我们循规蹈矩，我们的言行符合别人的审美，却从来都忘却了自己内心深处的真实。

原来，做自己，这么难。所以我想，2016年的里约奥运会有一个对于大多数中国人来说的惊喜，不是收获了多少枚奖牌，而是洪荒少女傅园慧的出现。她用真实的豆逼告诉我们，其实悦纳自己很简单也很有必要。

悦纳自己是一种包容。人生苦短，人情凉薄。没有人是完美的，但是如果你努力了，尽力了，就应该肯定自己。如果你连自己都不爱自己，又能奢望谁对你欣赏喜爱呢。那么，男士们，向别人介绍自己的爱人时要勇敢地说，这是我最最亲爱的老婆，而不是说这位是贱内。

悦纳自己是一种勇敢。在这个以谦虚低调为美的国度里，有时候对自己的赞美可能在别人的眼中是一种不和谐不知天高地厚。但我认为，只有悦纳自己才能拥有毛遂自荐的勇气，才能拥有张仪苏秦般改变世界的野心！是的，只有悦纳自己才可以拥有更美好的自己。

悦纳自己是一种智慧。人生是一场修行，在这个艰难的过程中遇见自己，发现自己，接受自己最后用满意的态度很自己告别。我想这才是完美的一生。

感谢里约奥运会，感谢洪荒少女，我想我也要像她一样用洪荒之力悦纳自己，然后大声地对世界宣称：我终于活成自己喜欢的样子了！