美文网首页
调整情绪

调整情绪

作者: 温文尔雅wen | 来源:发表于2021-07-09 14:24 被阅读0次

温志花坚持分享第634天20210709

情绪在很大程度上左右着人的状态和行为。当自己的情绪不好时,不要面对孩子。

心理学有一个观点,情绪都是我们自己选择的,是你选择了积极情绪和消极情绪,其实世界上任何事情都影响不了我们,如果事情影响了我们那是我们帮他影响了我们,因为我们把它当回事儿了。

人生有两件事不要做:一是不要猜别人,二是不要改别人,猜别人是很累的,而且被猜的人很痛苦,改别人也是没有结果,徒劳无功的。

一个充满心理学修为的智慧的人,他善于看阳光的一面,看积极的一面,对阳光的东西,对积极的东西,他会做加法做乘法,对消极的东西,对阴暗的东西,它会做除法和减法,所以生活本身没有改变,但你的感受却是天壤之别。

孩子放假有将近10天,很多学习上的事情很想去要求,但是孩子总想按自己的要求来做,这就是家长与孩子的矛盾所在,孩子想多玩点,家长想多学一点。上午的时候,我让老大把期末考试的试卷做一遍,他不想做,他说这个试卷已经做过了,再做没有什么意思了,一直在那里跟我对抗,但是我问他得100分了没有,当然没有,所以要求他继续做,最终他在很不情愿的情况下把试卷又做了一遍。

在孩子的管理上,我很多时间比较心软,但是我意识到学习上的懒惰,我必须要推他一把,以后要更多的要求自己不能妥协。当然跟孩子沟通的方式可以改进一下,让他感受到尊重和威严。我也在学习和成长中,希望能和孩子一起成长。和孩子交流时能调整好自己的情绪,能督促孩子不虚度年华,能尽自己最大的努力,能做到过程全力以赴,结果顺其自然。

相关文章

  • 情绪调整

    生活中总有大大小小的事情让人情绪波动,有时快乐,有时痛苦。中医认为,人的情绪有七种:怒、喜、思、忧、悲、恐、惊,即...

  • 调整情绪

    莫名其妙的,今天心情不是很好。 内心不停的在找,是什么事情或者原因导致了我的心情不好。在情绪管理上,我认为,抽离和...

  • 调整情绪

    一个好的情绪能调动人的积极性,良好的情绪是销售达成的关键,没有人愿意和一个情绪低落的人聊天,乐观的心态是我们...

  • 调整情绪

    要学会调整情绪、遇到事儿的时候尽量往好处想、很多人遇到一些事情的时候就急的像热锅上的蚂蚁一样、包括我自己、本来就可...

  • 调整情绪

    最近的我开始很烦躁,因为工作、生活上的杂事越来越多,而且我又习惯性晚睡,每天玩手机到一两点。 日子一天天的过去,我...

  • 情绪调整

    今天看心理学书籍,书上说情绪不会凭空消失。没有经过疏导排解的情绪会一直积压在那里,积累到一定程度之后,要...

  • 调整情绪

    亲爱的,这会我们内心五味杂陈,我们办公室就我和鲜总在忙碌,其他小伙伴都跟书记在一起谈心。今天他们都觉得委屈,在书记...

  • 情绪调整

    放过坏情绪,就是放过自己,如果一个人一直怀揣着坏情绪,那他的身心一定会很疲惫。 每个人都应该积极向上,没有什么事情...

  • 情绪调整

    人生不如意事十之八九,每个人都有不顺心的时候吧,有时候就是不知道为啥,感觉一点小事就把自己给点燃了,好像就火了,突...

  • 调整情绪

    去年年底总结时,发现自己有个很大的问题:容易情绪化。这个问题会导致在工作中和同事发生一些冲突,同时,自己的心情也会...

网友评论

      本文标题:调整情绪

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pwsfpltx.html