这是我开启第三轮减重实施的第6天，早上空腹体重是142.9斤。比昨天的体重143斤下降了1两。
原始体重:168斤。
昨日体重:143斤。
今日体重:142.9斤。
今日减重:0.1斤。
第三轮共减重:0.9斤
既然决定要减重了，就要一口气瘦下来，所以不管遇到什么事情，都不能气馁!已经坚持了50多天了，现在都已经开启第3轮了，所以一定要加油啊!
早上起来以后赶紧去上一个称，没想到只仅仅下降了一两。这确实让我有点小失望，毕竟昨天一天的自律，我觉得已经很棒了，而结果却不尽人意!
也许对于我这个年龄来说，想要减体重，可能很难。毕竟人一旦过了35岁以后，代谢功能就没有之前强了，再加上自己的饮食不规律，睡眠不规律等等外在因素，很难让自己减下来。
从来不会为自己的减重找借口，就算是这些原因真实存在，这又有什么呢？只要是我坚持一个目标，就算是进度慢一点也没关系，只要是不往上增，我觉得都是可行的。
加油，努力减肥的女人!
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