最近在看李欣频的书，以及正在学习的玛雅课里面，都有提到记录梦境。
梦境，是潜意识在向我们传递一些讯息。我们可以在每天醒来，将记得的片断，纪录下来，在未来生活中，去做一个比对，也许会发现，原来自己经历的事情，曾经在梦里面，有过一些讯息的提示。
看到这个概念的时候，觉得很有意思。前天就在床头放了笔和本子，开始准备纪录自己的梦境。
自己好像不经常做梦，或者说大部分的梦，在我醒来后不一会儿，就忘记了。但有两种情况的梦境，印象会特别深。
第一种，是美梦。比如梦里在喜欢的地方旅行、见到喜欢的人，参加一场盛大的晚会、一桌子的美味佳肴等等。
当梦里是这些美好的场景时，醒来的时候，都能感觉到心里的喜悦还是满满的，甚至有时候，还会让自己赶紧再睡去，希望能接着刚才的梦，继续下去……
这种体验，就是美梦，不想醒来，但有时也无法再继续。
第二种，是恶梦。比如梦里出现很害怕的动物、可怕的场景、一群人发生冲突、自然灾害等等。
当梦里出现这些场景时，醒来的时候，也能感受到心有余悸的感觉，并且醒来后，真的会很庆幸，还好，只是一场梦！
从这个角度出发，梦里面的场景虽然是虚幻的，但内心的感受，无论是喜是忧，都是无比的真实。
除了以上两种情况，更多时候，我的梦境都在醒来后，就基本忘掉了，前天在床头放了本和笔之后，这两天醒来，我就在自己还清晰的情况下，将自己的梦境，快速的记录下来。
就在我打字的当下，其实已经不太记得当时写下的是什么，但是那些情境，已经在本子上以文字的形式，被保留下来，我想，这也许是记录梦境的最浅层的意义吧~
梦，就像是潜意识送给自己的礼物，而我，以前从来对其视而不见，也从来没有收集过它。现在开始，要好好收集梦境带给我的一些讯息，期待在未来的时刻，生命与梦境，发生奇妙的反映和链接。
虽然刚开始记录，还没出现过什么特别的情况，但因为充满未知和好奇，反而感觉很有意思，充满期待~
如果你也想尝试与自己的潜意识有更多的链接，那么就从记录梦境开始吧，因为梦，是潜意识送给自己的礼物，先好好收集，再慢慢打开，看看它的背后，会是怎样的惊喜！
晚安~
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平心安然
用艺术的眼光，去发现生活的美感，拿回属于自己的生命能量，活出独一无二的自己。读万卷书，行万里路。人身难得，生命无常，平心静气，安然处之。
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