女孩子，爱自己最好的打开方式

女孩子，可以对自己好一点，而对自己好的方式有很多种，好好爱自己的身体，保持健康美丽绝对是最超值的一种，都知道吃早餐的重要性，那就从好好吃每一顿早餐开始吧。

周一，闹钟定好早起来30分钟，你可以画一个美美的妆，可以吃一顿精致的早餐，可以选择一个更好的开始。

紫薯+红豆粥+核桃酸奶

周二，身体已经适应了工作的节奏，早起已经不是什么难事，煮一点爱吃的食材，挤地铁都更有力气呢。

紫薯+青菜+玉米粥+橘子

周三，灵魂都已经不想沉睡，你又何苦在床上纠结，起来吃点酸奶水果，继续奋斗的人生

圣女果+杂粮粥+核桃酸奶

周四，或许你已经有些疲惫，但是自律的你一定会更自由，让坚持早起吃早餐成为一种习惯。

西兰花+杂粮粥+核桃酸奶

周五，我知道你已经身心疲惫，已经想好好放个假，那就继续坚持好今天吧。

圣女果+西兰花+玉米枸杞粥+鸡蛋

周六，或许放假都让你不想起床，身体可以睡多一会儿，但是起的晚也不要亏待你的胃。

橙子+圣女果+红豆粥+鸡蛋+西兰花

周日，即使晚起了两个小时，依旧有充裕的时间来点不一样的。

圣女果西兰花鸡蛋面+酸奶

一周结束，过好每一个早晨，才是对自己一天负责。过好每一天，才是对人生负责，每一个棒棒精致的女孩，都值得对自己好一点。