内在的情绪冲突，对人体的伤害不容小觑

去年的这个时候，妈妈突发脑梗，幸好在爸爸及时的照料下，住了10来天的医院，恢复后无大碍，到目前健康状况良好。

后经妈妈的描述：此次的脑梗并非偶然，因经常受到刺击语言的攻击（爸爸有时会说出让她不中听的语言，闷声受气居多），时而会感觉到头脑有些刺痛或昏胀，达到极限时，到了崩不住的那一刻，既而脑梗发生了。

之前，只是听听妈妈的口述，心里会有那份共鸣，而自己的身体始终是轻盈的，无法感同身受。

然而，就在前两天，自己的身体经历了，不得不说：

内在的情绪冲突，对人体的伤害不容小觑。

我家的门前之前是一个羽毛球场，就在暑假的时候因唯利是图的物管，将此场地改为了营业性的篮球场，经过邻居们长达6个月的维权，现虽已拆除了篮球架，但周围的护栏没有拆。

也因为之前有打过一段时间的篮球，即使拆走了篮球架，偶尔也变向地成为了篮球场，时常有三、五个小朋友约来打球；甚至到晚上21：20分仍有大人带领着小朋友们来球场打球，咚咚咚.....,声声刺耳。

在这样的情况下，我的头脑和身心被这吵闹声达到了极限，拉开门，对着孩子们和家长喊：“这大晚上的，大家都睡觉了，不要再吵了”。

经过片刻的休整，大人带着孩子离开了。

也正好向坐在客厅沙发上的孩子爸，吐个槽。

“要是物管再不制止，可继续拒缴管理费”

结果，与我想象的答案差远了。

他表示：“我的要求太高，孩子们放假打下球，让他们稍微放肆一下，有什么不可以的。

说我老是嚷嚷嚷，就会成为邻里的眼中钉”

我无语的同时保持了沉默，也有些忍气吞声。

不防碍不满的思绪在脑海中回旋“为何不能维护自己的权利，这块场地本来就不是用来打篮球的，也因为不作为的物管随意更改场地使用方式，虽最终被瓦解，但这种隐患是连绵不断的.....

难道不值得被申诉”

在餐桌边，做了片刻，随及头部发生了一阵疼痛。

我深知：这是情绪的冲突，引起的自我伤害。

在这一刻，我想我也体会到了妈妈当时的头疼昏胀之滋味。

有了觉察，也自我作了调整，同时也有了一个反思：越是不满，越是要沉着从本质出发寻求解决，大骂大吼于己于人都是大忌。

心平气和是生命本能。