【向成功人士学精时力课·第2.6讲学习日志】
这是2019年3月16日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第2.6讲（本周复盘&答疑）的学习日志。
<学习日志>
1. 我在本讲中的收获：
>关于习惯养成图：第一次是在本周的课上听到的，但当时没有GET到点，其实就是没有“视觉感”，不知道这个东西怎么做，今天听了后觉得有点意思，如果从习惯养成的21天一个周期来讲，我要给自己做个小图表了。
> 关于“学霸”的特点解析：今天崔律用了很含蓄的方式，一语道破了学霸的特点——喜欢一个人做事情；虽然自己还不是学霸，但确实在生活中、工作中会有这种问题。在我们自己比较擅长的领域，当我们对一件事物很“娴熟”了，有任务时，就喜欢一个人做完，原因呢？自己一个人一会儿就可以完成；如果让别人做还得费嘴说半天，有说的时间，事情都做完了（这是前两天老公说的—一个标准的理工男）。而我呢，是比较“独”，不太喜欢麻烦别人，除非不得已or工作需要，更愿意自己呆着。我想，这也是我为啥迟迟不能走出舒适圈，没有走进“拆书帮”的原因。看来“关系力”要再学习了。
2. 我在本周中学到的知识：
<本周学习地图>
> 对比：早晨的事 《早餐前》告诉我们早上我们要做重要而不紧要的事情，要做需要内驱力的事情；早上三大事：发展事业、增进关系、滋养身心；《高效15》告诉我们早上要做“要务”—重要的事情。
>对比：早晨时间 《早晨前》告诉我们早晨的时间对于我们来说，是一天中最容易自主掌控的时间，是不被打扰的时间；《高效15》告诉我们早晨的时间是我们做事情最高效的时间。
>《早餐前》告诉我们如何更好的利用早上时间
STEP 1 追踪记录时间：如果我们要掌握我们的早上时间，那我们得先知道我们早上的时间都去哪了，所以，记录早上时间非常的必要；但如果只单单记录一个早上的时间，是无法找到问题所在的，所以记录一周的时间，真正找到我们的时间都去哪了。
STEP 2 设想美好造成：通过视觉方式对自己的美好的早上做个设想，这也就是我们的目标，也是我们努力改变的动力。
STEP 3 从逻辑的角度思考：重要的事情优先做；要想做好事情还要向前追溯一段时间，以保证我们的事情可以做好。
STEP 4 养成良好习惯：一点一点的改变，一件事一件事的改变，养足精力，再把我们要养成的习惯用图表标识，见证着我们每天的进步。
> 晨间感恩：《吸引力法则》想要得到什么就要先感恩现在所拥有的。感觉这个方式也是一种思考的模式，其实就是让我们培养一种思考事情的模式。我们想要得到爱，那就要先感恩我们现在已经得到的爱，而不是抱怨现在没有的爱。所以，从这个角度来说，他也是让我们有更加积极、乐观的思维方式。
3. 我在本周中的成长：
我在本周中的改变：手机在睡觉时，请到了卧室外；早晨提前15min起床，做一组keep的“晨间唤醒”瑜伽；继续每天坚持听课、打卡、2篇简书（3月14日断了1篇—惩罚就是周日补回来）。
4. 我的疑问(周六答疑)：无
5. 其他想说的话(如有)：无
6.【学霸题】我对课程的任何意见与建议：无
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