长达两个小时的商务类工作电话，引起了沬粒莫名的抵制。
为了缓解溢出的不耐烦，一边左手接电话，一边右手画着画，才渐渐平息了两种世界观带来的挑战。
这种微妙的抵制，是沫粒熟悉的，这常常在沬粒的个体咨询和团体治疗中出现。
甚至，在沉默中，能听见这种抵制的尖叫声。
团体一开始，有一个年轻男孩，就迫不及待的想要询问大家，原本轻而易举的语言，在团体里立刻被搅碎，
"我，我……″声音像被挤压，又像是回到了青春期变声的假嗓子，压制了内心深处的声音。
同时，又生出想要听到的渴望，一时间，房间里的空气被凝固了。
时间也被迫慢了下来，十几秒的沉默中，每个人都置身在一场大型的透明泥石流中，无法挣脱。
这场团体的开始，有点难产的痕迹，沬粒转过头，看了一眼隔她两个位置的那个要说话的年轻男孩，白色的大T裇，个头也不小，他的注意力还在自己要说的话语上，并没有看沬粒。
沫粒收回目光，这是她在团体里第一次的支持，是用肢体语言来支持表达。
当然，沫粒知道，团体结束后，她的督导会问沫粒为什么在这个时候要出手帮助。
在一个陌生人团体里，所有成员在此之前，只和有过与治疗师的50分钟的入组访谈，一同与12个陌生人交流潜意识，是会很困难的。
停顿了一会，年轻男孩问，"你们是如何看待死亡的？"
在一个刚开始的中长程团体里，直接问这样的问题，无疑像扔了一个炸弹，团体的空气碎成几片，还有一些成员的目光投向沫粒，寻问她应该怎么办。
沫粒沉默着，看向虚空的团体中心，这12个人，在团体治疗室圆坐成一个大圆圈，每个人都能看见彼此，圈外有一位成员正在做逐字稿的记录。
通常一次团体的时间是90分钟，有12次一轮，也有20次一轮，我们这次是20次的。
大部分人是通过教学式团体而来，个别人是希望做个人成长，改善人际关系而来。
年轻男孩似乎很快适应了新的环境，嗓音不再尖细，逐渐流畅。
"你们有谁经历过，或者可以谈谈你们的看法，我很想了解，有没有人和我一样的感觉，就是没有感觉，这让我很内疚。"沫粒全神贯注地倾听着他。
这让沫粒想起《海边的曼彻斯特》这部电影里的小侄子。
团体里有人开始说话了，是想深入，又想抵制话题，也有觉得一开始连自我介绍的仪式还没有就要言深的不适应，几种力量汇聚在一起，沫粒依旧沉默着，等待团体寻找出那位代言人。
过了几分钟，一位穿碎花裙的中年女性说，"没有感觉是在保护你自己，我很理解你，你要走出来，走出来就好了，你是没有找对方法，我来教你，你跟着我做…………″
团体因为有人提供了方案，一下轻松了起来，而另一方面，又觉得团体的氛围怎么变化了，这不是一对一的教学现场。
沬粒看了看所有人，等待着能为自己说话的人出来……
几番过后，团体很快就进行不下去，陷在了方法论里。
"所有成员都在试图以教学方法来回避问题，无法与自我感受链接在一起。"沬粒严肃认真又平和的说出此时此刻团体正在发生的状况。
紧接着，碎花裙的中年女性盘腿坐在了椅子上，表现出非常生气的沉默出来，她的位置，斜对着沬粒，由于盘腿，看起来像一个生气的女孩子坐在椅子上。
隔着沬粒旁边，正对着她的短发女性说，"这位老师，从你的谈话中，我听到了老师指导学生的话语，我觉得有些烦感和浪费时间。″
团体渐渐复苏，开始逐一显现自己的样貌，沫粒放下了那颗敦促的心。
团体治疗，也叫小组治疗，是指以心理师也是团体带领者，和多个成员为一个团体而进行的心理治疗。
彼此看见
团体治疗中，成员们会彼此分享自己的缺陷、心理困境甚至不愉快的经历。
对于分享者来说，能和有类似经验的人分享经历，这本身就具有疗愈效果，这也是团体疗效之一。
团体也分很多种类型，多为人际关系成长团体，也有哀伤团体，家长团体，伴侣团体，青少年团体等等，
此外，同伴所给予理解和肯定，不仅能为他们提供情感支持，也能减轻他们的羞耻感。
另一方面，倾听者看到其他成员也有和自己同样或类似的挣扎，会让成员觉得自己并不孤独，更敢于自我表露。
从别人的进步中看到自己的希望，成员的成功经历能起到相互鼓励的作用。
当团体中的一个成员在治疗过程中取得成功，其他有类似经历成员就能从中看到恢复的希望，增强他们痊愈的信心。
这种信心让成员更主动的去模仿、借鉴成功成员.的经历，而过程中获得进步的成员反过来又能成为别人的榜样。
相比于一对一的咨询，团体治疗有着明显的价格优势。
虽然治疗费用会因治疗师和环境而异，但总体而言团体治疗的费用更实惠，有时仅为个人治疗费用的一半，参与者因此有机会接受更长时间的辅导。
当然个体治疗中，来访者隐私则能得到更大程度的保密性保证；团体治疗能让参与者实际参与社交互动，修复现实中的人际关系。
估计很少会有人看到这里，没人愿意让别人指导自己的人生，这也是心灵非常微妙的需要。
随手一写，就成了教学，十八中午做了土豆腊肉包子，香溢四起。
休息叭
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