7/70 训练大脑，增强意志力

相关文章

• 

  7/70 训练大脑，增强意志力

  人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让...

• 

  自控力训练方法

  意志力实验：5分钟训练大脑冥想专心呼吸是一种简单有效的冥想技巧，它不但能训练大脑，还能增强意志力。它能减轻你的压力...

• 意志力实验，五分钟训练大脑冥想

  意志力实验，五分钟训练大脑冥想 专心呼吸是一种简单有效的冥想技巧，它不但能训练大脑，还能增强意志力。它能减轻你的压...

• 

  意志力锻炼：5分钟训练大脑冥想

  意志力实验：5分钟训练大脑冥想 专心呼吸是一种简单有效的冥想技巧，它不但能训练大脑，还能增强意志力。它能减轻你的压...

• 

  意志力如此重要，训练方法却很简单

  意志力不仅和心理有关，更和生理有关，只有在大脑和身体同时作用时，你才有力量克服冲动。 01训练大脑，增强意志力 现...

• 

  完整自控力学习

  目录 《自控力》—拆书 DAY 1 导言 意志力的本质 意志力的神经学原理 训练大脑，增强意志力 意志力的本能 意...

• 训练大脑，增强意志力

  昨天说到，我们在面对诱惑的时候很容易被吸引，那么今天来说说怎么通过训练大脑来增强意志力。 神经学家发现，大脑像一个...

• 

  训练大脑，增强意志力

  神经学家发现，人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，他就会越来越擅长...

• 

  训练大脑，增强意志力

  最近阅读著名心理学家凯利—麦格尼格尔博士写的《自控力》，在文中他提到通过训练大脑，可以增强意志力！ 你的大脑会根据...

• 

  2021-07-27读书打卡第二天《自控力》

  训练大脑，增强意志力 意志力其实是“我要做”“我不要”“我想要”这三种力量，他们协同努力，变成更好的自己。 如何提...