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【0510三人行】认知、觉察、修炼,每个人都值得更好的生活!

【0510三人行】认知、觉察、修炼,每个人都值得更好的生活!

作者: 流畅心说 | 来源:发表于2018-05-10 22:34 被阅读0次

    2015年我因为读了乐嘉的《写给单身的你》对性格色彩产生了浓厚的兴趣,在十一的时候到上海上了5天基础进阶课,也因此和性格色彩结缘。关于学习性格色彩,有两点心得想和你分享:

    001 理解人与人的不同,有助于人际关系更和谐

    在我们的生活中,有些人积极乐观、爱好广泛、爱纠结、爱冲动;有些人追求完美、严谨固执、爱分析、爱挑剔;有些人有主见、行动力强、爱挑战、爱掌控;有些人缺乏主见、脾气好、人缘好、不懂拒绝。这些都是因为性格不同,造成行为表现不同的。

    性格不同,需求和追求不同,造成行为和思维不同,最终的选择和人生轨迹也就不同了。

    很多问题、冲突、矛盾都是因为人与人性格不同造成的。学性格知识,可以帮助理解彼此,换位思考,化解误会,解决问题。人际关系和生活都是可以更和谐美好!

    002 认知、觉察、修炼,每个人都可以遇见更好的自己

    我们学习性格色彩,可以认知自己、理解他人;可以发扬优势、避免过当;可以通过觉察反思、修炼,遇见更好的自己。

    认知分为两种,一种是对人群性格整体划分的认知,另一种是对自己性格的认知。乐嘉的性格色彩将人群性格划分为红蓝黄绿四种,不光是单色性格,还会有组合性格。对自己的认知,知道自己天生什么性格,现在什么性格,如何从过去变为现在性格的。

    觉察分为两种,对自己的和别人的。同时分三种情形:后知后觉、当知当觉和先知先觉。就是当一个事情或行为发生,自己什么时候意识到并反思、复盘、预防。

    修炼分为两种,一种是对自己性格特点认知后,发扬优点,避免过当的修炼。另一种是知晓各种性格的优势劣势后,在不同场景下可以将其他性格优势为自己所用。

    要知道我们每个人的人生是根据自己的性格定制的,认知、觉察、修炼,每个人都值得更好的生活,遇见更好的自己!Enjoy your life!

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