大家好！我是大头，亦可叫小头爸爸，来自江苏昆山，于跑友而言叫大头倍感亲切（网名沿用超20年了），于自己而言更喜欢小头爸爸这个称呼，与百人百天同班同学Meng姐同姓，本家啊！啰嗦几句，没办法，Meng姐可是班级跑马精英级别，励志女神之一，故自作主张沾亲带故的，哈哈！目的很明确：其一真心为认识全马一班认真跑步的每一位同学为荣，都是我学习的榜样；其二寻找精神上的跑步男神，女神，希望自己跑步能坚持的更持久，10年，20年……总之就是冤（袁）大头，没有远大志向，注重小我，家庭！
2015年4-7月，百人百天三期学员，以班级跑量第二名1136km（第一是精神领袖老冯），是跑量最疯狂的一段岁月，之前有介绍，就不啰嗦了。后面加入当地跑团，有一直在关注跑步者说，百人百天。因有所怠慢跑步，坚持的不是很好，2018年5月份再次加人百人百天全马一班，12期，13期，14期，荣幸成为其中一员。
之前有详细写过一次介绍这几年的跑马历程，这里也不在重复了。总之反之，简单的概括一下：跑的不是很多，成绩拿不出手。全马四次，跑崩三次，请叫我崩马王子吧！呜呜！半马线下也有10次左右吧，就不介绍了。
首马：南京高淳 417完赛，也是唯一一次没有跑崩的全马，可能那时还是初生牛犊不怕虎吧。
第二场锡马，459完赛，做为私兔带两个师妹首马，前25k+跑的身轻如燕，结局被拍到沙滩上，严重抽筋，挺悲催的！走完下半程，开始厌倦敬畏全马了。（图一为跑团御用摄影师――严师）
第三场：暖心的苏太马，415完赛，也算是PB了，咱也是有私兔的人啦！跑群美女团长一路陪护，端茶递水，推着我走，结局，好不争气，27k+,闹肚子，抽筋，脚底发麻……尼玛，意志是个啥玩意，对我完全没用啊！再往后后半程就干脆抱着一捆面包到处在跑道上现殷勤，有种“英雄”末路，心心相惜的感觉。总之，后半程就是看到一路的悲壮懵懂的面孔！其实这次是有明确的目标的：跑进400！（赶脚自己好没出息，跑了几年都跑不进400），套用一句老话：理想很丰满，现实很骨感！（图一为跑团团长）
第四场：昆马，作为第二故乡，家门口的第一届马拉松，436完赛，18km就开始跑不动了……（图二为跑团团长水掌门，亦师亦友）。
几场马下来，开始对全马怀有敬畏之心，轻易不再敢尝试，其实跑不下来的原因自己心里跟明镜似的，跑量不够，跑量不够，跑量不够！（重要的事讲三遍），记得班级女王esther上一期的自我介绍有提到一句话：跑量是王道！一句话对我醍醐灌顶，昨天的自我介绍又落实到具体量化数量：跑量>250~300+，破四是早晚的事。对此，我深信不疑！我想飞的更高，3/24日，昆马目标：400，问苍茫大地：可能实现？
跑量是王道，量变引起质变，从自身身上再次验证，13期，7月份，娘娘无意中一句玩笑话：大头，月跑400+组队挑战一下！结局双双完成（那可是炎炎夏日啊！周跑量平均100k+,每天早晨15+，17+的挥汗如雨，堆跑量），也验证了约跑可以阻抗惰性，现再回首：我的天，我是怎么熬下来的啊！“可爱可恨可恶”的娘娘，感恩一路隔空陪跑！也感恩跑群一路陪跑的友友们：掌门，曹蛮，燕子……等等，萧林路一路向西直达森林，度过了一段狂热而无比美好的日子。质变随之而来，18年下半年的收获：PB个人半马最好成绩――苏州女王跑144完赛；也PB了个人10k+最好成绩：跑进47分钟。
顺带多啰嗦几句，再次加入百人百天除了与娘娘的400+记忆深刻外，再有就是辉哥每天坚持为每一位小组成员点小手手是自己无穷的动力，就如辉哥的跑马精神一样！（我的跑马励志男神，光头私兔头顶灌水，膝盖流血的照片确实震撼到我了），再来就是本周的同桌对对碰了，与蒙姐，榕树，同心圆，完美完赛！其余时间班级小组群还是比较冷清的，可能大家都是跑马男神女神（我除外，既跑不快，自律性又差）有自己的计划，自律性比较强，只是借助百人百天平台打个卡，亦或舍不得这帮同学，有感情了，“赖”着不走！一言不合，就完成每周任务，挺享受喜欢这种感觉！天南地北的隔空约跑，十全十美，没毛病。也是我所崇尚的10k+健康跑。（路线为4人最后一次同桌对对碰）
今天起正式开启年假模式，起了个早，因为又要交作业了，也是时候该静下心来沉淀反思一下自己了！特意还翻炒了一下隔夜饭，回读了一下上期写的自我介绍――我跑故我在，心咯噔了一下，汗颜啊！当初谁给自己那么大的口气，写下这么一句话？再回首，我虚啊！（生活需要归属感和仪式感，图为跑团刚结束不久的2018年会）
扪心自问：跑步，我是……认真的吗？答案是否定的！唯一能肯定的是：说的太多，跑的太少！既没有明确的目标要跑进多少，也没有严格的计划怎么训练，一直都是随心跑，没有力量练习，从没间歇跑，也没有30+的LSD,一直以来都是随心跑，有激情时月跑量400+，300+，懒起来月跑量100+，几年下来，成绩嘛！自然可想而知。到是做为跑群“秘书长”，前前后后写了几十篇报道，赶脚小有“成绩”？亦心如浮萍？始终不能够脚踏实地……
所以，我很困惑，跑马这条路，我该何去何从？是继续满血复活PB自我？还是云淡风轻的健身跑？
不管了，且跑且看且珍惜吧！跑步健身这一点必须坚定：坚持下去！眼下昆全马跑进400是唯一明确的目标，加油：大头！……头大，呜呜！无论如何，生活依旧万岁！
网友评论