我们在阅读这一路上，往往会遇到很多的困惑，诸如读完一本书就忘得一干二净了，或是根本看不下去一本书了，或是在家里根本坐不住了，或是读书速度太慢十天八天才翻了几页，或是买的书根本就不是自己喜欢的了，或是根本不知道如何买书...诸如此类的问题，都是我们阅读路上的拦路虎。而今天我手里拿着的这本书--《高效能阅读》，旨在整体上提高读者群体的阅读质量，并给出了非常实用的89条有效读书的技巧。
这本书的作者原尻（kao）淳一，是日本龙谷大学经济学部的客座教授。曾出版过《“职业未来地图”的画法》、《整理的艺术3》等畅销作品。这本《高效能阅读》是他在阅读了百余册阅读方法书籍后，结合自身阅读体验的实证之作。全书的技巧和案例都非常贴合生活，实操性强，门槛不高。适合每一个热爱读书的人。
全书共分为七章，由易到难，循序渐进。不同需求的读者可以从目录中清晰地找到自己感兴趣的章节进行选读。其中第1章到第3章，是“读书初级篇”。第四章是“读书中级篇，第5-6章是“读书高级篇”。这篇读书笔记一，从第一篇，“养成读书体质的窍门”入手，敲开这本书的大门。
《高效能阅读》封面
01
其实第一章的目的很简单，用一句话来说就是让不爱读书的人爱上读书，让热爱读书的人能够更加如法地读书。
第一章内又细分了11个小技巧。我挑选出其中对我影响最大的，或是我已经在实践中亲测有效的三个技巧，分享出来。
第一章思维导图
02
读者权利十条
法国当代著名作家达尼埃尔.佩纳克在他的著作《宛如一部小说》中，给出了“读者权利十条”，它们分别是：
第一条 不读的权利
第二条 跳读的权利
第三条 不读完的权利
第四条 重读的权利
第五条 读不择书的权利
第六条 包法利症（易被小说内容感染）
第七条 读不择地的权利
第八条 随意选读的权利
第九条 朗读的权利
第十条 默读的权利
这读者权利十条，破除了以往“读书”这个神圣的事件在我们脑海中的条条框框，比如：比如端坐在桌子前读书；读一本书必须从头读到尾，一字不落的读完；只能默默地读，不要出声...而实际上，读书是个极其主观又极其自由的事情。我们完全可以按照自己内心的想法去读。只有拥有了愉快的阅读体验，才有后面高效能阅读的可能。
同时，读书还应该等待时机--当某种内在动机涌上心头时，自己从书架上抓出自己想读的书。即，读书应该以自己的好奇心为原点，从感兴趣的地方入手。
03
注重以行动为中心的阅读
日本知名学者梅棹忠夫先生在他的著作《我的读书法》一书中指出，读书已拓展到了“为行动所做的准备”这一领域。为了活的更好而进行的学习，是与行动直接相关的。
好比很多的新手父母，从没有养育过子女。为了学习这一陌生领域的知识而进行的大量育儿书籍的阅读，就是典型的“为行动做准备”。其实啊，我们在生活上的学习，并非像在大学里那样的纵向专业分割，而是更加整体的东西。借用哲学家阿尔弗雷德.诺斯.怀特海的话来说，学习的是“人生”本身。
我想起了两个月前，因为自己工作效率低下而阅读的这本书《高效能人士的七个习惯》，是比较典型的“注重以行动为重心的阅读”。书中列举的七大习惯，积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维等，对我每日的工作提供了极大的帮助，也贯穿了我工作和学习的始终。毕竟阅读，最终的目的还是学以致用。能够把读到的东西吸收为己用，才算是达到了目的。
04
开展全年的读书活动
原尻淳一在这本书里提到，“当前我有两个感兴趣的对象，一个是心理学，一个是数学。于是我下定决心，把今年的读书活动主题设定为‘数学和心理学的学习’。最重要的是，要在全年里秉持一个‘不动摇的中心’ ”。也就是说，他这一年里制定了一个非常明确的目标，就是通过阅读大大提高自己在心理学和数学领域的水准。这是非常有效的主题阅读帮助自己跨界的方法。
我目前没有尝试过以年为单位进行的主题阅读，毕竟周期太长有点不好把控。但是我正在尝试以月为单位进行的主题阅读，并且已经初步尝到了甜头。
我六月到七月的主题阅读为“读书方法论”，也就是尽可能阅读4-6本以阅读为中心的书籍，掌握大量阅读方法、阅读技巧，并提高自己的阅读效率，培养自己能够随时随地阅读的能力。目前进行到第三本，也就是这本书《高效能阅读》。
关于“阅读”的部分书单
主题阅读本身能够帮助我们在同一个领域里阅读不同作者的书籍，提炼出他们身上的优点，并在自己的日常实践中去实验，选出最为适合自己的方法长期实践下去。最终内化为自己的东西。
简宝玉读书挑战打卡 —《高效能阅读》1
齐悦梦想社群更文第十六篇
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