放鸽子

作者: 精进的医生 | 来源:发表于2018-06-14 23:38 被阅读1239次

2018年6月14日  星期四  晴

下午刘老师约我去游泳,原本不愿意去的,可是,想到老师比我大几岁还坚持运动,保持着傲人的身材,于是就有些动心了!再一想到,不久前相见,刘老师惊讶地说道“天哪!你怎么这么胖了!”平时听惯了许多恭维,突然听到这句真话受到了震动,赶紧按电视广告上发布的电话号码拨打后订购了两个疗程的减肥贴,这是番泻叶、决明子、荷叶等中药制成的。

凭我有限的中医中药知识,知道这些植物成分都有通便的功能,因为是局部用药,估计这东西并没有什么副作用,于是,为了减肥大业便开始贴上了。然而,究竟有没有效果,这也难说。据我减肥多年的经验,估计成功很难。因为去年我曾用过瘦瘦包,那是把中药包放在腹部,并用一种特制的腹带给中药包加热,比我现在用的这种还高级一些,然而并没有什么作用,还让自己全身上下充满了中药味道。

我想根本原因还是自己管不住爱吃零食的嘴和不爱运动的腿。因此,这体重虽然保持不增,却总也降不下来。想想自己以前也挺喜欢运动的,比如打羽毛球、跳交谊舞等,但是,做这些事情都需要有人一起运动才行。虽然散步、游泳等运动可以一个人来做,但如果有人陪着就会很有趣,边交流边运动,时间都会过得快一些,运动起来感觉也特别轻松。

而且随着年龄的增长,越来越喜欢安静,即使一个人静静的发呆都比一堆并不熟悉的人一起去做运动强得多。何况我喜欢读书、写作,这是一个人可以完成的事情,并且可以随时随地做。对于喜欢失眠的自己无疑是一副良药。当我沉浸在这个美妙的世界里简直是其乐无穷,不知不觉就会忘却许多烦恼。

我甚至可以感受到自己每天都在进步。那种一气呵成的感觉真的让人开怀的!以前写篇文章需要费尽心思,语句不通、措辞不当、文笔不畅、架构错乱,反正是问题多多。然而,现在感觉自己的表达能力日益增强,驾驭文字的功夫也有长进,越发喜欢写写画画了,更不愿意运动了。

然而,今天刘老师约我去做我曾经喜欢的运动:游泳,让我可以和久违的游泳池亲密接触,可以重温清凉的感觉,的确应当在盛夏来临的时候去去的。而且她还专门嘱咐我不吃东西减肥,看来老师对我是真爱哦!于是,一下班就准备好游泳衣、帽、眼镜等,整装待发。

刘老师是我妇产科的引路人,我们年纪相差不大,也是极好的朋友。当年我的剖宫产手术都是请她给我做的。曾经我们还在一起共事,度过了许多快乐的日子。后来各奔东西了,却还常常联系,每年总会相约一起聚会、吃饭、玩耍。

她是一个有着传奇色彩的人。那个时候当她从体制内辞职踏入私立医院的时候,虽然年薪三十万,对于当时的我们就是一个天文数字,但是几乎所有的人并不看好,因为那时私立医院还是新兴事物 ,大家都觉得在那里没有什么保障,可能无法持久。当年她无疑是我们这个封闭山城里首批吃螃蟹的人。

而今她从外地回来了,年薪近五十万,而我们这些上班族,一年辛辛苦苦的收入才十多万,做的并不少,得的却不多哦!让我们羡慕得无以复加。虽然她已经是有钱人了,但并不嫌弃我们,不论干什么还喜欢和我们在一起。因此,对于老师的邀请,我立马就行动了。

哪里知道,临下班有一台手术,她没办法成行了,哈哈,居然放了我的鸽子哦!然而,好不容易起了游泳的心,不能辜负自己重新燃起的热情,于是,我一个人来到了游泳馆。快一年没有下水了,刚开始下水还有些紧张,但是,一活动开来就像一条快活的鱼儿在水里自由自在地游着。

我会蛙泳,也会“狗刨式”的,其实一下子游个二三十米是没有问题的,但是,一旦遇到水深超过我的身高就紧张得不会游泳了,这心理素质我也是醉了。不管技术如何,在游泳的时候,我会尽力得伸展自己的四肢,全身心地感受水中的漂浮、浪漫的感觉,脑子里所有的事情都放下了,只是把自己想象成一只青蛙或者是鱼儿,感受自己的每一块肌肉的收缩和松弛,在水里快活地游着。

不知不觉我已经在水里泡了一个小时,对于成天只愿意宅在家里的自己来说,真不容易啊!于是,准备打道回府了。这一个小时的运动让我神清气爽,脖子也不痛了,腰椎也不疼了。实在太开心了!

虽然刘老师放了我的鸽子,但是,她的提议让我在今年的夏天第一次下水了,并且在水里邂逅了久违的轻松、愉快和欢乐!还是要感谢她的厚爱哦!

室外游泳池

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网友评论

  • 蓝蓝的子夜爱在阳光:这鸽子放得好呀,🌺🌺🌺🌺🌺🌺
    精进的医生:@蓝蓝的子夜爱在阳光 哈哈,逼着自己运动啊!
  • 米苏闻:是的,真的感觉你越写越好了👍👍👍写作的同时运动也不能少,我昨天晚饭后出去走了一万多步,感觉特别舒服。
    精进的医生:@米苏闻 哈哈,感谢友友的夸奖哦!的确要运动,可惜自己没动力哦!😂😂😂
  • 三湘涟漪:我也喜欢静不喜欢动😄
    精进的医生:@三湘涟漪 😀😀😀
    三湘涟漪:@精进的医生 是啊☺
    精进的医生:@三湘涟漪 原来我们都一样啊!
  • 散漫:我的水平和你一样啊😂😂
    精进的医生:@散漫 看来我们都还有提升的空间哦!
  • 风中漫想:佩服你的写作能力!🌻🌻🌹🌹💐💐
    精进的医生:@风中漫想 哈哈!你是高手哦!向你学习哦!
  • 长亭外的夏小乔:下午好,朋友。💐💐💐💐🍑🍑🍑🍑
    精进的医生:@长亭外的夏小乔 下午好!美女!
  • 马范桥人:游泳是个好运动,通过运动保持身体健康是对的,但依靠运动减肥好像有点难,那得多大的运动量啊,减肥主要还是控制饮食,也很难,我就减不下体重,很泄气。
  • f25a0bf126de:我觉得减肥这个事情真的七分在吃,三分在练,吃些低脂的,做些体能和有氧训练。
  • 吻过地平线_8781:生命在于运动,还是多运动得好!🌺🌺🌺
  • 马到成功程雨烟:二王爷蒋坤元被诬谋反案时,青丘国皇上封锁消息、隔绝内外,派重兵层层把守太上皇和皇太后,谁也不能见到他们,不让他们知道消息。二王爷获救后,二老才知实情,忧愤交加,太上皇一病不起,临终前召两兄弟觐见。太上皇拉着两兄弟的手道:“我只道有我和你母亲在,你兄弟俩便不会自相残杀,没想到你们俩会瞒着我们拼个你死我活,太让我们痛心了。其他事我们都不担心,只担心你们兄弟俩不能相容,相煎何太急啊。”皇上跪在病床前磕头痛哭道:“朕从没想过要害坤元兄弟,只想尽除那些忠于他的臣子,只要杀光他们,坤元兄弟想反也反不了了。朕立过重誓,绝不杀坤元兄弟,如有违誓,万箭穿心,不敢违誓。”太上皇驾崩后,蒋坤元不吃不喝不睡,任谁劝也没有用。白浪国国主李彦国妹妹长公主一紫听说后,星夜兼程赶到青丘国,日夜守护着蒋坤元。一紫道:“坤元哥哥,你难过,我陪着你难过;你伤心,我陪着你伤心;你不吃不喝,我陪着你不吃不喝;你不睡,我陪着你不睡。只希望你能从痛苦中走出来,只希望你能重新振作起来。你这样不吃不喝不睡,太上皇的在天之灵该有多难过啊?皇太后该有多难过啊?小墉正该有多难过啊?我们大家该有多难过啊?就算是为了我们这些关心你的狐狸吧?”蒋坤元痛哭道:“如果当初我不和哥哥争天下、如果当初我主动让位、如果我们兄弟俩不自相残杀,父皇就不会忧愤病故了。为了名和利,害父皇担心,我有罪啊。”一紫道:“坤元哥哥,我知道你心中的痛,亏欠父亲的太多,怎能不愧疚?”蒋坤元抱着一紫痛哭道:“只有你知道我心中的痛,普天之下,只有你才是我的知音。”一紫的丫鬟小丫说道:“坤元哥哥,我也很心疼你的,你可以也抱我一下吗?”蒋坤元左拥右抱道:“谢谢你们帮我从痛苦中走出来。”
  • KenZheng:是种福气!运动是要的,加油
    精进的医生:@KenZheng 是啊!生命在于运动哦!
  • 箽四四:游泳在夏天是最舒服的运动了!
    精进的医生:@箽四四 你喜欢吗?
    精进的医生:@箽四四 是啊!
  • 残阳物语:游泳也减肥呢,可惜我不会,是旱鸭子
    精进的医生:@残阳物语 这个简单,相信你几天就学会了!
  • ac72195b1a41:坚持运动🚶
    精进的医生:@JS凌雪忆梅 哈哈,的确,生命在于运动哦!
  • 茶晓茶:最近两个月没怎么运动,居然长了六斤……我也是醉了😌😌😌
    精进的医生:@容悦小茶茶 哎!运动的确非常重要哦!
  • 银蕨之约:有意思的标题。😂😂
    精进的医生:@银蕨之约 哈哈,标题党!😀😀😀
  • 文H:很好啊!☘☘☘🌻🌻🌻👍👍👍
    精进的医生:@文H 是啊!😀😀😀🌺🌺🌺🌺
  • 夏诺xn:这样也挺好的哦!:blush::blush::cherry_blossom::cherry_blossom::cherry_blossom:
    精进的医生:@summer夏知绿 对啊!都挺好的
  • 千禾随笔:居然抢到了沙发?幸运:)晚安好梦!
    精进的医生:@微笑乃禾 哈哈!多谢姐姐的关注!😘😘😘
  • 千禾随笔:好漂亮的游泳池耶,羡慕妹子会游泳,俺还是旱鸭子,怕水:yum:
    在运动项目里,我也偏爱羽毛球,只是约了而已的玩,不过多年不打了,要是离妹子近,咱俩倒可以天天约着去打球啦:)
    我见过妹子的光辉形象,一点也不胖呀,咋这么谦虚了:)不过,锻炼倒是真的需要坚持的,不管啥项目,选一个自己能坚持下来的去做,百利无一害:)
    精进的医生:@微笑乃禾 可惜运动没法坚持哦!😀😀😀

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