经常有家长说，自己的孩子性格太内向、胆小、不自信，怕影响他的社交能力，不容易交到朋友，在外面受了欺负回来也不说。还有家长说，自己的性格内向，孩子也内向，特别不希望他这样。
网上也有很多的文章和课程，教你怎么样让自己的孩子变得活泼、外向，更有自信。
这似乎是全民已经达成的一个共识：
社交能力强，外向的人更容易获得别人的喜欢和成功，而内向的人则更容易沦入平庸和遭受排挤。
其实这是一个长久以来形成的误解。
人们对于内向的排挤，起源于20世纪最伟大的三个心理学家之间的纷争，这三个人就是弗洛伊德，阿德勒和荣格。
本来这三个人在一起合作研究心理学，后来因为学术上的分歧，阿德勒和荣格不再依附于弗洛伊德的学术体系，开始了独立的研究，弗洛伊德对此愤愤不平。
因为阿德勒和荣格都是内向的人，所以弗洛伊德便开始贬低内向，把内向定义成“过分以自我为中心”等等。
现如今，很多家长都为自己孩子的内向感到担忧，觉得这是一个急需解决的问题，所以拼命的想让自己的孩子变得活泼、外向。
把孩子带到一堆陌生的小朋友中间，让孩子主动和别的小朋友打招呼，一起玩耍；
把孩子推到舞台上去当众演讲，如果不会，就必须要练习；
让孩子练习跳舞等才艺，为的也是将来可以登台当众表演。
家长们竭尽所能，非得让一个内向的人变成一个看似活泼、外向的人。其实这种教育方法，会给孩子带来特别多的伤害。
如果我们的孩子是内向的，我们更应该做的，是发挥内向的优点，而不是把孩子改变成一个外向的人。
如何做到呢？
我们可以从以下4点着手：
第一，判断内向和外向的标准。
判断一个人是内向还是外向最重要的标准，是看他获取、保存和消耗能量的方式：
周围的环境越热闹，人越多，外向的人就越嗨，典型的就是人来疯类型，越玩越觉得身体里充满了能量。而内向的人在人多的环境下会觉得非常的累，疲于应付各种关系，感觉身体被掏空，需要找一个地方安安静静的休息一会，才能补充精力。
有些人因为工作的原因，经常出席公共场合演讲、表演等，其实私下是一个很内向不爱说话的人，比如憨豆、郭德纲。郭德纲就经常说他不愿出门，私下找人喝茶聊天最多也就三两个人，人多了就难受。
判断一个成年人是不是内向，最简单的方法就是在他一个人休闲的时候，看他是想找一些人出去玩，还是想一个人安安静静的看看书，散散步。这是判断内向还是外向一个很重要的特征。
反观一个孩子，如果他在压力面前总是表现的退缩，喜欢一个人在家里玩，那他就有可能是偏内向的孩子。如果一天到晚都精力充沛，总想出去玩，不管有没有人跟他一起玩，他都很开心，那他可能就是一个外向型的孩子。
家长们一定要记住，这些都只是判断内向和外向的生理特征，内向和外向，只是每个人表现出来的气质不同，没有所谓的优劣之分。
第二，对内向孩子的理解与关爱。
在这个节奏越来越快的世界，外向的人看起来要更加容易适应，也会很快的和周围的人熟络起来，而内向的人看起来似乎总是要慢几拍。
这就需要家长帮孩子提供一个“缓冲区”，让孩子在这个缓冲区里更好的适应外界的环境，自由的成长。
01.与孩子保持亲密关系。
家长不要强迫孩子成为他不愿成为的人，也不要因为孩子总是怕与人主动打招呼玩耍而焦虑，要知道人和人是不一样的。
02. 努力去发现孩子身上的优点和潜质。
告诉孩子，内向的人拥有更丰富的内心生活，懂得品味生活，热爱学习，有创造性思维，善于艺术创作，情商高，对别人的情绪变化更敏感，做事专注，容易把某一个行业技能研究的很深入，谦虚，谨慎，珍惜友谊，是好公民，不容易做违法的事情。
我们都知道，这些都不是绝对的，同样这些特征，外向的人也会具备，但是当孩子的才能受到鼓励，他就会更加愿意发挥他的潜能。
03. 要教会他符合自己气质的行事方式。
要让孩子知道，每个人都有自己独特的气质，无论是内向还是外向，都可以按照自己的气质去生活。
比如汪汪队里面的狗狗，有的活泼莽撞，有的谨慎细心，有的温柔善解人意，每一个都活的独立且快乐。
04.给孩子一个安静舒适的空间。
当孩子累了，需要安静时，给他一个独处的舒适空间，他会安心的逐渐恢复精力。
05.要给他足够充分的睡眠时间。
内向的孩子都需要充分的睡眠来补充能量，通常还普遍需要一个安慰物，比如一条小毯子，一只玩具公仔等等。
对于内向的孩子，家长除了给他创造一个“缓冲区”，还需要注意的是，承认孩子的感受，换位思考，不要总讲道理，太多的辩论和道理会让孩子非常的焦虑。
纠正内向孩子的错误，有时候可能只需要稍微说一句就行了，比如“我现在真的有点累了，你可以安静一会吗？谢谢你。”
第三，享受孩子独一无二的气质。
无论是在家庭还是社会中，每一个人的性格都是不一样的，外向的父母，也会生出内向的孩子，同一个父母生的兄弟姐妹，性格也各不相同。张德芬就曾感慨，明明是同一个父母给的基因，怎么自己生的两个孩子，性格就完全相反。
作为家长，千万不要拿内向的孩子和别的孩子进行比较，比如“你的性格怎么就不能像你哥哥那样活泼？”，这会给孩子造成很大的心理负担。
关键词是享受。
家长要享受引导一个孩子自由成长的过程，让孩子成为他本应该成为的样子。
对于内向的孩子来说，在家里最好调动他的方式就是让他帮忙做一些家务，让孩子能够感受到自己可以为这个家庭做一些贡献，这会让他的自尊水平提高，让他感到很开心。
也可以跟孩子讨论一些家庭问题，询问他的意见，甚至可以跟孩子说一下家里的财政情况，应该怎么分配，让他了解钱是怎么赚来的。让孩子参与到整个家庭的活动中来，这会帮他建立责任感和自信心，让他知道自己在这个家庭中很受重视。
另外，父母应当尽力避免在孩子面前争吵。
孩子们都有一个共同的特点，就是自我归因，他会觉得父母的吵架都是跟自己有关，尤其是内向的孩子，会更加敏感。
比如晚上我去厨房做饭的时候，还没过几分钟就看到了儿子举着手指哭着跑来，手上和衣服上都是血，原来他把我收起来的美工刀翻了出来，割破了手指头。我赶紧帮他处理了伤口，问他疼不疼？他说不疼。我说，不疼为什么哭的这么伤心？他说，他哭是怕妈妈回来看到他受伤了跟我吵架。
父母的争吵对孩子心理的影响就是这么大。
第四，帮助孩子发掘他的潜力。
01. 帮助孩子找到属于他自己的节奏。
就算孩子做事比较慢，家长也要鼓励他不要急，慢慢来，找到自己的节奏感，把事情做好。
当孩子发现自己就算比别人慢一点，也能够把事情做好时，他就能收获自信。
这份自信就是来自于他对节奏感的把握。
02.要给他足够宽松、包容的成长环境。
生活中大量的悲剧，都是来自于家长不切实际的希望，希望自己的孩子能长成别人家孩子的模样。
可就算你的孩子长成了跟别人家孩子一样，你也不会满足，还希望孩子可以变得更好，因为家长的贪心是永无止境的。我从来没有听任何一个家长说过“我的孩子已经足够好了，我已经非常满意了。”
那些疯狂为孩子上各种辅导班的，根本不是想把孩子培养的更好，而是为了缓解家长自己的焦虑。
家长要克制自己的攀比欲望和焦虑情绪，把对孩子观光式的教育，改成沉浸式的教育，为孩子营造一个宽松、包容的成长环境。尊重孩子自己的成长节奏，给他创造更多的思考机会，假以时日，你一定会惊讶于孩子的进步。
03.内向的孩子容易被忽视和误解。
内向孩子的节奏跟外向的孩子不太一样，久而久之，大家把注意力都放到外向孩子的身上，内向孩子得到关注的机会就更少了。
通常，内向孩子对友谊的质量要求更高，他们希望可以和别人长期，深入的交流，但在这个过程中往往会遇到挫折。
内向孩子在学校也经常会受到老师的误解。大部分老师把主要的关注还是放在了外向的孩子身上，他们对于内向的孩子缺乏精力去理解，觉得他们不合群、不善于沟通、叛逆、自私自利等等。
家长要善于观察，孩子回来有没有情绪上的异常，在轻松的气氛下，问问孩子当天有没有发生一些有趣或者特别的事，帮孩子化解心中的疑虑或不良情绪。
另外，还要经常主动的跟老师沟通，把自己孩子的特点跟老师说清楚，希望老师在对待孩子的行为上能更理解一些。
结尾
一个内向的孩子到底需要什么？
核心只有两个，一个是爱，一个是时间。
“爱”不是一个空泛的抽象词，需要你拿出时间来陪他，用更多的方式表达爱，给他宽松的成长环境，适应他的慢节奏，给他信任、信心、鼓励和快乐。
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