对于断食，我已经很习惯了。刚开始认识这个词语时，多少有些害怕。但当我坚持下去，发现根本不想想象的那样，结果是相反的，体力好，精神好，还不饿，也不想吃东西。讲老实话，现在我都不吃三餐，中午吃第一餐，后面都是吃点水果而已。
现在我想再断食一次，为期一个月，只喝枸杞水。不知道为什么，我吃饭菜已经腻了，越来越喜欢吃水果。可能是生活中也没有什么好玩的事吧，我就想断食一个月看看，会发生什么事。因为我的内心已经准备好了，对断食是抱着乐观的态度，而不是害怕的态度。
再来就是我没有什么特别想要的东西，除了灵性上的。
现在我大概是86斤，穿26码裤，没有肚腩。估计一个月后可能瘦到80斤。我很想知道断食后的身体变化。所以我会尽量让身体轻松舒服地度过这个时期的。
之前因为念佛吃素，很多疾病都消失了。当然我也一路捐款帮助病人孤寡老人。不过这次我想更严格些。
加油！我肯定成功。
只要断食成功，那赚多少钱对我来说就没有那么重要了，因为你的饮食花费的钱太少了。只要你不买衣服，住家里，请问还要花多少钱呢？就是水电费而已。
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本文标题：开始一个月的枸杞开水断食法
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