第二周作业01
【I的反思】
小思考：1）why“当能察觉自己的感受和需要，并提出事实而不是评判来佐证时，对方不仅不会感到不舒服，还会想要照顾你的需求，这时再提出你的请求，对方就会做出满足你需求的行为。”首先，对方就会做出相应行为，我个人觉得这个方法可以帮助我们更准确地表达我们的请求，提高对方做出相应行为的可能性，一定就能让对方一定做出相应行为吗？
不是，措辞需要谨慎选择
其次，why描述方法的好处和坏处是吸引学习者很好的点，也就是这个部分会和学习者产生关系，到底我用了这个方法可以改进什么，或者是避免什么。所以这里的好处可以直接一点，把方法的价值直接给到，另外也可以加一点方法对立面的坏处，比如暴力沟通的坏处，因为人都有损失规避的心理。这样从两个方面来说明，why部分就会更吸引人一些。
后面的作业有把好处坏处分开写
2）how：第一步:.观察事实：留意身边发生的事件，不带主观色彩去评判事情结果。这里有点矛盾了，结果是一个事实吧，那需要评判吗？如果是评判，那还是事实吗？
对事实、感受、想法的区分还欠缺，老问题
3）where：和陌生人需要建立关系吗？或者换个问题，和哪些人需要增进关系呢？
本来是觉得表达愤怒那片段也是适用于陌生人的，觉得这个应该也是适用的，但是想一想，好像可以向陌生人表达愤怒，但是我们不一定会向陌生人提出请求。
【A1的反思】
小思考：1）第一步：观察事实：实习的同学经常迟到早退，对于我上班迟到却幸灾乐祸。经常迟到早退，幸灾乐祸是事实还是评判呢？一周迟到三次叫经常呢还是两次叫经常呢？如果一个东西每个人的标准不一样那么这就是一个评判。比如你说他这个月迟到了10天，这就是事实，因为公司的统一标准摆在那里的。
还是事实与想法的问题
2）第二步:表达感受：我不开心，因为他们在评判我；我很郁闷，因为他们也经常迟到。感受的由来是上一个事实部分~可以回看下原文妈妈和儿子的例子。你这里的感受都是源于你的想法了哦~
想法引出的感受不一定准确，因为想法可能就不是真的，是我们的主观臆断，而事实引申出的感受才是片段所要表达的，也是这个方法的运用不会让人排斥的原因，因为我摆出的是事实。
【A2的反思】
小思考：1）第1步，观察事实：父母不会主动给我发消息打电话询问近况。不会做某事，这是事实吗？2）第2步，表达感受：这件事让你感到难过，觉得他们不关心我。和A1的表达感受一样的哈~，感受是来源于某个事实哦，而觉得他们不关心我是想法了哦。简单的例子，来体会下感受和想法的区别：事实是男朋友约会迟到十分钟，你的感受可能是很烦躁很生气，想法是对方不爱你了。
仍然是事实和想法的区分！只要能加上我觉得XXXX，一般都是想法
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