【TED演讲】如何掌控你的自由时间

文｜南宫娆苒

视频来源：网易云公开课
演 讲 者：Laura Vanderkam
演讲内容：How to gain control of your free time

Laura指出，“成功人士并不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了。”

We don't build the lives we want by saving time. We build the lives we want ，and then time saves itself .

【TED演讲】如何掌控你的自由时间

1.时间的弹性很强

很多时候，“我没时间”只是一个借口和理由，它等同于“这件事不重要”。

I don't have time to do x, y, or z, because it's not a priority.

时间管理的关键就是对待重要的事，像对待坏掉的热水器一样。

And so the key to time management is treating our priorities , as the equivalent of that broker water heater .

2.时间具有选择性

我做的每一件事，花的每一分钟，都是我的选择。

Everything I do，every minute I spend ,is my choice .

我们无法创造更多的时间，但时间会得到充分的利用，这取决于我们用时间来做什么。

We can't make more time, but time will stretch to accommodate，what we choose to put into it.

3.时间管理可行性

对未来的展望更加有效。
It's more effective to do this looking forward .

给自己列一张三栏优先顺序表。
make yourself a three-category priority list.

【TED演讲】如何掌控你的自由时间

结束语

就算我们在忙，还是有时间做重要的事，而当我们关注重要的事情时，我们就能用我们拥有的时间，打造我们想要的生活。

Even if we are busy,we have time for what matters .And when we focus on what matters ,we can build the lives we want in the time we've got.

作者：南宫娆苒，90后女孩，菜鸟一只，希望每天进步一点点，坚持每一件值得坚持的事，在平凡的世界里崭露头角。