分享极简的美好早餐

作者: 笔墨潇湘 | 来源:发表于2019-03-31 23:39 被阅读11次
摄于 自家阳台

当寒冷退却,天色亮得早起来,终于可以坐在小阳台上看着满眼的欣欣向荣吃早餐了。

耗时不到半小时,确切地说,也就二十分钟,就可以呈现这样色彩鲜明,营养丰富的一盘了。

是的,就这一盘,一上午的能量就够啦!一边烧水(两个炉灶同时烧),一边洗好草莓;水开后,一个用来煮意面,一个用来焯水。

新上市的空心菜青翠鲜嫩,焯水后放凉,直接放点生抽即可。

意面煮的时间长些,放点盐,准备好凉开水。

可以煎牛排粒啦!头一晚就码好了料,橄榄油一煎,外焦里嫩是孩子最喜欢的口感。

好吧!用蓝天般的盘子一次装好,配杯酸奶,足够啦!

早安!一天顺利!

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