蚝油肉末油菜
油菜500克、猪肉100克、油盐适量
大蒜2瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙
料酒1/2汤匙、水淀粉适量
1、将油菜放在清水中浸泡,择洗干净,切去根部;
2、再将油菜大一些的切成4瓣,小一些的切成两瓣;
3、将猪肉切成末,大蒜切成蒜蓉;
4、锅加水烧开,加入少许盐,下入油菜焯水,将油菜焯水至颜色变深;
5、捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水,放在盘内待用;
6、锅加油烧热,下入蒜蓉用小火煸炒,将蒜蓉炒香;
7、下入肉末翻炒,将肉末翻炒至颜色变白;
8、淋入少许水,再加入生抽、蚝油、少许盐,烧开,淋入适量水淀粉勾芡,待汤汁变得粘稠,关火;
9、将肉末浇在油菜上即可,吃时拌一下。
小贴士:
油菜焯水时,在水中加入少许盐,会使油菜颜色更绿,放在冷水中投凉,可以保持油菜脆嫩,蒜蓉要用小火炒制。
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