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【周计划、周检视2019#32周】

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❤️230践行D2个90天D04周-大明

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一、检视【90天三大目标检视】

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二、检视【上周下一步行动】

🤦‍♂️没做计划

三、检视【八大关注】

【八大关注】

一、健康

1. 做到了五天，好好睡觉。测试深度睡眠平均，1.38小时。图

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2. 反思有两天超时睡觉，情绪问题。图

3. 肚围81，体重118

二、家庭

1. 七夕，没给家里的仙女送礼物，以以为，前一天，有玩有吃就当提前过了。仙女，自己都有说过的。怎么说翻脸就翻脸。

2. 冷战阶段，倒是多了一些思考。图

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3. 行动

    1. 多一些关心，多一些行动 。家务

    2. 回家第一时间，断网。用心沟通

    3. 解决老三，睡觉不规律的问题。

    4. 跟着整理帮开启家居整理。

三、学习

1. 《阳明心学》致良知，知行合一。内心的安逸来自于，找到真正的自己。

2. 《断舍离》整理不是收纳，是找到你和自己，自己和物品，自己和空间的关系。

3. 🤦‍♂️，还是没有系统，没有规划。论主题式学习的重要性。

四、效能

1. 很开心，整理帮，给力的各位。自转，自燃。在我能量的低谷，因为你的分享，给了力量。

2. 认真的，整理了微信。僵尸粉。791人。还是用软件速度快，节省了大量时间。微信群删掉，退出合计118个。

五、财富

1. 处理了，1.0，余下的班费

2. 整理了账目

六、事业

1. 还算稳定。

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七、休闲

1. 一家5口，浩浩荡荡，江心屿水上世界玩起。滑滑梯、冲浪、水上漂，玩的还是蛮开心的。

2. 晚上，金太子牛排，嘉奖走起。老三很配合的睡觉觉。老婆大人，得以自在享受美食。百威独饮。

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3.

八、社交

1. 链接了，贾志辉，很细致的一位家居整理师。，从课件上面就可以看出，细致、认真。感恩遇见。

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这一次的台风，9号，利奇马，造成这么大的自然灾害。愿逝者安息。生者 珍惜生命。

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四、计划🦄【下一步行动】D32周

1. 搞好和老婆的关系。

2. 衣橱整理完成。

3. 断舍离，看完，笔记，行动

4. 看一集电影

5. 会议清单梳理完成

6. 跑3个，2.30公里。

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