小御御是一个很喜欢吃油炸食物的吃货,每次点餐都会不自觉的往那些食物上漂,但是油炸食物真的非常油腻,但有个方法,能够解掉油腻,那就是泰式风味!
用酸辣带劲的泰式酱汁淋上现成的微波鸡排,不仅能解掉炸物的油膩感,加上清脆的生菜兼顾营养,吃了一口马上开胃,不用一会儿饭碗就见底了。只要掌握好酱汁的比例,就能让家里餐桌充满东南亚的异国风味。
微波鸡排 1份
生菜叶 些许
蒜头 2瓣
辣椒 1根
姜1小块
香菜 2株
酱油 1 tbsp
鱼露 1tsp
米酒 2 tbsp
糖 4 tsp
柠檬 1/2颗
白饭 一碗
1. 将鸡排照包装上面建议的时间放入微波炉微波,或是用平底锅倒些许油煎热。
2. 蒜头拍扁,辣椒,姜,香菜切成末,一起放入调理碗裡倒入柠檬汁。
3. 再倒入酱油,鱼露,米酒和糖一起拌匀。
4. 微波好的鸡排取出切块。
5. 将洗好的生菜叶铺底,放上切好的鸡排,依个人口味淋上适量酱汁即可享用。
简单好做还好吃,想不想自己试一试呢?不过,小御御提醒大家,这样做虽然不油腻,但实际的油量并没有减少,还是不能经常吃的,不然会变胖的!!
偶尔来两次,感觉会香的直打滚哦!
御尚楼,一家开在越南的中餐厅,期待您的到来。
Add:NO.23 Truong Son street, Ward 4, Tan Binh Distric Ho Chi Minh City,Vietnam.
Tel:(+84)937.00.72.72
E-mail:www.yushanglou.vn@gmail.com
URL:http://www.yushanglou.cn/
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