我觉得我的生物钟算是有规律了,就算很晚睡觉,也能很快睡着,最关键的是第二天很早就起来了,还感觉不到累!
头脑清醒,身体才有活力,睡得好,才能瘦得快,因为睡觉的时候会分泌瘦素,这样才能让身体更加通透,也能更快乐的生活!
加油!
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本文标题:生物钟
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