12-11

作者: yummy0632 | 来源:发表于2019-02-11 09:25 被阅读1次

早饭:一杯燕麦豆浆。

为了不脱发,营养均衡的去减肥,我还要吃主食的,多补充钙和蛋白质。蛋白粉,鸡蛋,牛奶,深绿色的蔬菜,尽量自己煮。年前瘦20斤不是问题吧。

午饭:两碗煮面,菠菜和西兰花,两条地瓜干。

晚饭:一碗麻辣烫,一个辣条,一包酸奶。

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