时间:2024年3月19日,周二,杭州
天气:晴
晨起:05:00
噢耶,今天又见到大太阳咯~~
最喜欢春天里的太阳,照的人身上暖洋洋的。天空敞亮了,心里也跟着亮堂。
在这样温暖的春天里,感觉寒冬也不那么难熬了。
冬天过去了,春天还会远吗?这不,春天她已经在路上了。
明天也会是一个晴天哦,喜提阳光️!

具体不知道是从什么时候开始,如果晚餐里有红薯或者芋头等淀粉类的食物的话,肚子就容易胀气不适。以前的我不这样的,甚至都不晓得胀气为何物。
今天也是。
晚饭母亲炒了一盘芋头菜。我像往常一样就着米饭吃下。一开始吃的时候还没觉得有啥,直到吃完后才忽然感觉到了胃部的不适,有些胀气,坐卧不是。
无奈之下,母亲建议我去楼下溜几圈再回来。走动走动,转移一下注意力,或许会觉得好受些。
这一回我也是很听劝。快速洗好碗之后,就和母亲出发去楼下散步了。

我们也没有走远,就在隔壁小区的大花园里转了几圈。边走边聊天,注意力得到了转移后,还真的就没有觉得那么难受了。
我们是七点从家里出发的,八点十分左右打道回府。走了差不多一个多小时,我才觉得胀气舒缓了些,没那么不自在了。
看来之后还真得好好注意了。晚餐就尽量不要吃那些不容易消化的、淀粉类的食物了,不然可真是有的受的了。
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